​经期能吃白芷吗

很多人都服用过白芷，相信自己对白芷也有一些了解。白芷在治疗脾胃虚弱，烦躁解渴以及内分泌失调等症状上有很好的功效。当热每种药物都有它不同的注意事项，如果服用不当很容易给身体造成一些损害或者病情严重。那么​经期能吃白芷吗？下面一起来看看吧！

白芷泡水喝有什么功效呢

白芷是一种较为常见的养生食材，可以用来烹煮药膳，对一些疾病起到很好的治疗效果，能够很好的治疗炎症，对于止痛也具有一定的功效，同样白芷具有很强的抗紫外线辐射能力，对于怕晒黑的女性朋友来说，白芷是很好的食用材料。白芷的好处十分多，对于抗癌也有一定的帮助，因此在饮食上建议定期服用白芷，对身体起到一定的保护作用。可以与食材进行合理搭配，营养均衡。

白芷的功效和作用主要就是体现在杀菌消炎这方面，对于一些感冒，呼吸道感染引起的炎症，以及外伤引起的炎症，都有着很好的治疗效果，另外白芷还可以做美容，能够渗入毛孔，杀灭毛孔里面的细菌，清除一些青春痘和粉刺之类的东西。白芷的食用方法，主要是冲服和熬煮，冲服比较方便，但是熬煮能够最大化的熬出白芷的功效，所以想要食用的话，可以根据自己的喜好选择食用方法。

​经期能吃白芷吗

因为经期对于女性很重要，所以在这一时期很多女性会通过食疗的方法来调理身体，因此就会注意吃一些滋养类的食物或者是中药来调理身体，那么经期能吃白芷吗。

功效作用

1.祛风解表：用于感冒风寒，头痛、鼻塞等证，有散风寒、止疼痛之效。常与苍耳子，辛夷等配伍，如(九味羌活汤)、(<卫生宝鉴>白神散)。

2.祛风止痛：用于头风痛、偏头痛、眉棱骨痛、鼻渊头痛、齿疼等，能祛风止痛，如(川芎茶调散、都梁丸)、(<妇人良方>白芷散)、(丹溪眉框解痛方)。

3.消散排脓：用治痈肿疮疡，初起能消散，溃后能排脓，如(仙方活命饮、托里透脓汤)。

白芷素能兴奋延脑呼吸中枢、血管运动中枢和迷走神经，能使呼吸增强、血压上升、脉搏变慢。

从以上的讲解我们可以看出白芷的药物功效，而且有温中暖下的功效，所以特别适合女性经期食用。女性在经期应该注意� �是，除了食用白芷补充营养外，还应该多吃一些滋养的食物，并且养成良好的生活习惯，以便维持女性的身体健康 。

芷有何养生功效

1.降低血压

白芷还充当着纯天然“降压药”的角色，在白芷中所含的异欧前胡素具有不错的降压功效，所以对于一些高血压患者选择适量食用白芷能辅助降压。

2、杀菌消炎

白芷对于体内的很多病毒细菌都有极好的抑制作用，所以常食点白芷能帮你及时消灭体内产生的病毒和细菌，有效防止疾病的产生。

3、嫩肤美颜

白芷对于美容护肤也发挥了不错的作用，若内服白芷可促进人体的血液循环及增强肌肤的新陈代谢，利于体内毒素的排出，对于延缓肌肤衰老很有好处。

除了内服美颜，还能将白芷制作成“护肤霜”，敷于脸部，能细腻肌肤、去除黑头。

4、暖身驱寒

中医认为，白芷性温、味辛，具有不错的除湿散寒的保健功效，因此对于一些湿气较重或感染风寒的人群，选择食用白芷则能起到不错的调节作用。

5、缓解酸痛

在日常生活中，身体出现跌打损伤实属正常，而白芷对于一些轻微的腰肌劳损有较好的散瘀止痛的作用，所以选择吃点白芷不输于一些跌倒损伤膏、药。

白芷的美白面膜

一、美白祛斑面膜

材料：薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜( 牛奶 )适量

做法

将薏仁粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量，用纯净水拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次

美丽秘诀：这种面膜适合脸色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、痘印者使用。

二、消炎祛痘面膜

材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、(蜂蜜、牛奶适量)各等量

做法

取以上所以的材料个等量进行研磨，研磨好之后加入蜂蜜、牛奶以及蛋白。做好之后就可以敷在脸上了，敷20分钟之后洗掉，一周使用个2到3次。

用途：消炎祛痘，美白肌肤

吃白芷的好处

1、生肌止痛

白芷对于腰肌劳损，肌肉酸痛有祛瘀、生肌、消炎、止痛的作用。

2、祛风散寒

白芷能够治疗因风寒引起的风寒� �冒、头痛、鼻炎、牙痛。

3、活血排脓

主要用于疮疡肿痛，如乳痈初起可配蒲公英、瓜蒌同用，脓出不畅配金银花、天花粉同用。

4、降血压

白芷能够降血压，白芷中含有异欧前胡素和印度榅桲，能够起到降血压作用。

5、燥湿止带

白芷温燥寒湿，主要用治寒湿白带，常配合海螵蛸等同用如属湿热带下，也可配清热燥湿药如黄柏、椿根皮等同用。

6、通窍止痛

大诗人苏轼曾经头痛、鼻塞，后来一和尚带来一包药材，让他煎汤服用，没想到直通鼻窍，使人感到一股清新之气，原来这副药就是白芷，又称“香白芷”、“杭白芷”。