​老年人经常打嗝是怎么回事

打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气，积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。如果排除胃，食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。那么​老年人经常打嗝是怎么回事?下面大家就来一起看一看吧。

老年人打嗝不止怎么办

1、手指刺激

洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

2、开水调醋

食醋、开水各30毫升，调和在一起，随意饮用，适用于胃寒型打嗝。

3、分散注意

消除紧张情绪及不良刺激，分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候，打嗝自然就会停止了。

4、拉伸舌头

当出现打隔不止时，可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止，这时候会发现打隔的情况立马消除。

老年人经常打嗝是怎么回事

自然的打饱嗝

在吃东西、喝水等情况下，空气会混合气体一同进入体内，但是进入体内的气体却不会被人体吸收利用，会从食道内上升，自然出现打饱嗝现象。另外，食物人体内消化过程也会产生气体，胃里的气体则以打嗝的形式排出，而肠道内的气体则以屁的形式排出。

古人讲食不言其实也是减少了空气进入体内，减少打嗝现象。而打嗝除了因为食物携带空气之外，还可能是疾病信号。

打嗝可能是疾病信号

1.患有消化道溃疡

患有消化道溃疡常常表现为胃部疼痛、不适，而在进食之后则会表现为恶心、呕吐、腹胀等现象，而嗳气、打嗝则是典型的表现。

2.胃食管反流

通常情况下胃食管反流的患者会在进餐后的一个小时出现打嗝、嗳气、恶心甚至食物返流至口腔，并且容易伴随着胃部的灼痛现象。

3.精神压力过大

精神压力大对人体造成的伤害是两个极端的，一种为食欲大增，另一种则表现为食欲不振甚至恶心、呕吐、打嗝等。因为精神压力大，抑制了胃部的蠕动和排空，食物进入胃部之后不能被很好的送入肠道，食物发酵自然产生气体，出现打嗝现象。

缓解打嗝方法

一、深吸一口气然后憋住

挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来，反复3-5次即可有效缓解打嗝。

二、往塑料袋里呼气

现代医学研究认为，打嗝是由于 体内的二氧化碳太少所引起的，所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一只不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，这样呼气吸气几次，过一会儿就不会打嗝了。

三、捏中指

使劲用一只手握住另一只手的中指，使劲捏。

四、压舌头

也可以找把干净的勺子，伸进口里，把舌头紧紧的压住，压上几分钟以后，打嗝一般也会停止。

打嗝怎么快速解决

1. 用按摩的方法来消除打嗝，大拇指按压内关穴1-3分钟，打嗝症状就能有所缓解。

2. 喝水折腰运动法也可以有效处理打嗝，打嗝的时分立刻倒一杯水，大口喝，渐渐咽下去，一起折腰活动活动，几分钟后就好了。

3. 多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝，这个多发生在吃饭的时候，突然打嗝不止，可以深呼吸几次，发现好了。

4. 吃白糖止嗝法，打嗝的时候，赶快吃一大勺白糖，放到舌头下面，糖能刺激分泌唾液，同时能改善神经系统，几分钟后就不打嗝了。

5. 影响神经法。也叫拍背法，俄然敲打嗝者的背部，刺激了打嗝者的神经，能遏止膈肌痉挛，让打嗝中止。有时候我们看人吃饭噎着的时候，有人在后背敲打，这个办法也适用于打嗝。

打嗝的危害

1、经常打嗝——慢性疾病暗藏

慢性胃炎，反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。这些患者也需要尽量减少打嗝次数。因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道，从而刺激食道粘膜，长此以往，有可能导致食道癌。另外，肥胖引起腹腔，腹壁压力过大，也可导致打嗝。

2、经常打嗝——功能消化不良

打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气，积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。如果排除胃，食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。这种患者常常觉得胃中有气体膨胀，认为打嗝可以使气体排出，身体随之舒坦。但实际上，每次打嗝前，患者会下意识地咽下一口气，而咽下的这口气比打出来的气体更多，结果只能是胃肠里的气体越来越多。这种情况如果一直持续下去有可能得肝区综合症和脾区综合症。这时，患者阐述肝区和脾区疼痛，这是因为胃里的气体太多，进入了肝区和脾区，而这里正是肠道拐弯的地方，气体易聚集，便引起疼痛。

3、经常打嗝——肿瘤病变先兆

经常打嗝同时又伴有其他症状，则需要小心。经常打嗝，并伴有周期性的饥饿痛，夜间痛，则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。如果有食欲减退，消 瘦，贫血等症状，且超过45天，切不可掉以轻心。它预示着体内出现肿瘤等病变。