睡眠打呼噜,小儿鼾症要警惕

打呼噜其实是一种不良的睡眠习惯。但是大家都知道，其实我们是不能控制自己的。虽然有些时候，家人或者是朋友，都非常反感自己打呼噜，小儿打呼噜容易影响身体发育，并且智力发育等等也会受到影响;那么到底睡眠打呼噜，小儿鼾症要警惕是为什么?下面一起来看看吧!

小儿鼾症的特征是什么

小儿打呼噜的特征有哪些

(1)小于5岁的小儿夜间症状最为明显：睡眠时严重打鼾，吸气时肋软骨向内移动，可伴有呼吸暂停、睡眠不安。

(2)小儿打呼噜的特征有哪些?大于5岁小儿还可表现有白昼嗜睡、性格行为异常、学习困难、晨起头痛等。

(3)小儿鼾症还可伴有生长停滞、心肺功能异常、全身性肌张力增高等。

(4)小儿睡觉期间打呼噜，并可伴有张口呼吸症状。

(5)头颅定位片可观察到肥大的腺样体和狭窄的咽腔，临床检查常可见到增大的扁桃体。

小儿打呼噜是比较严重的，有可能是小孩患上什么疾病，一定要到正规的医院检查清楚。

睡眠打呼噜 小儿鼾症要警惕

有人认为这些睡眠打鼾小儿在夜间有酸中毒现象，会导致孩子生长停滞。重度打鼾时因呼吸不畅或呼吸暂停所致的缺氧，使身体发生低氧血症与高碳酸血症，后两者会使肺动脉和全身动脉压力升高，心脏负担过重。

睡眠打鼾的原因，是入睡后口咽部位的软组织松弛，使气道部分受阻，因而随着呼吸发出呼噜声。当软组织过分松弛而完全堵塞气道时，出现短暂性不能呼吸的情况，医学上称为梗阻性睡眠呼吸暂停。小儿重度睡眠打鼾的原因常常是扁桃体与增殖体肥大，需经耳鼻喉科医生检查，一旦明确诊断，应及时施行手术切除。术后睡眠打鼾现象与有关症状可迅速消失，生长发育趋于正常。在对症治疗方面，最简单的方法是让小儿侧睡，可在背部垫软的物品，防止孩子仰睡。侧睡时打鼾现象会明显减轻。

如果您的孩子白天有多动的毛病，并且晚上睡觉打鼾,那就要注意打鼾与多动症的关系了。孩子睡觉时打鼾，就会造成憋气、缺氧,睡眠质量低下。在白天就表现为注意力不集中、多动,直接影响了孩子的学习活动,使学习成绩下降。同时，孩子在夜间的睡眠中会分泌大量的生长激素，如果夜间得不到充分的休息,还会影响到孩子的生长发育。

对于因为打鼾引起的多动症，如果单纯地按多动症治疗,效果不理想。如果先进行睡眠呼吸监测，进行相应的治疗后,再治疗多动症，效果会好得多。

打呼噜的危害

睡眠不好

打鼾不是睡得香，而是睡得不实。打鼾的人入睡快，但由于气道通畅性不好，睡眠过程中人体会缺氧导致很难进入深度睡眠，总处于浅睡眠状态，一但要进入深睡眠状态时一打呼噜又会回到浅睡眠。因此睡眠质量很差，同时表现为白天会嗜睡。

河北省对已经出现过重大交通事故的司机进行调查，调查中有接近一半的人都会打呼噜，有三分之一以上的人有比较严重的打呼噜。

夜尿增多

打呼噜的缺氧状态会影响到整个排尿系统，会让我们晚上产生的尿更多，而且憋尿能力会下降，所以会有夜尿增加的表现。

说梦话甚至梦游

打呼噜的人容易说梦话，甚至有些文献上报道，打呼噜的人会出现夜游的现象。从医学的角度上讲，之所以会出现夜游是因为我们的大脑控制和抑制兴奋的平衡度不能保持好，有些人兴奋的一部分占多，但又觉得自己在睡，所以会在睡觉时会有一些肢体活动。

肺源性心脏病

在打呼噜的时候我们人体处于一个间断性的缺氧状态，夜间阵发性的缺氧会导致整个呼吸道的痉挛，由于植物神经功能的紊乱会造成或加重哮喘。长此以往会让肺部发生变化，造成肺源性心脏病。

孩子打呼噜是怎么回事

鼻道狭窄

由于宝宝的咽腔比较短小，而且鼻道也狭窄，稍微有点分泌物就会堵住整个鼻腔，造成了堵塞。半岁之内的婴儿经常会有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，其实都是由于这个原因造成的。

呼吸道炎症

上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。

肥胖

肥胖也和打呼噜之间有联系?没错，因为胖的孩子咽部更容易受到堵塞，晚上睡觉的时候自然就会有打呼噜的情况发生了。其实现在多数人的家里生活条件都是很不错的，但是有些家长没有学习相关的营养知识，胡乱的给孩子吃东西，导致了肥胖的问题。

肥胖不仅仅会造成孩子打呼噜的情况，还可以引起很多的其他疾病，所以家长们要科学喂养孩子，控制好孩子体重，不要以为孩子越胖越好。

睡眠姿势不佳

仰着睡觉是容易出现打呼噜的情况的，因为当人躺着的时候舌头的根部会因为重力的影响自然的往下滑� �这样就会引起呼吸不畅通，呼吸道被堵住的情况。建议采取侧睡的姿势，这样不容易打呼噜。

打呼噜的偏方

偏方一：选择合适的枕头

选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。

偏方二：咬葱白

每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少。

偏方三：注意睡姿

睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。

偏方四：花椒泡水喝下

用花椒泡开水之后祛除花椒，服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期，可以有效缓解打呼噜的情况。

偏方五：卧室中使用加湿器

很多人出现打呼噜的情况特别是孩子，都是因为空气干燥导致咽喉阻塞。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润，避免咽喉干燥，睡觉的时候出现打呼噜的情况。