女性预防妊高症应注意的事项有哪些

女性预防妊高症应注意的事项有哪些?专家表示，妊高症疾病是孕妇特有的病症。本病以妊娠20周后高血压、蛋白尿和水肿为特征，并伴有全身多脏器的损害;严重患者可出现抽搐、昏迷、脑出血、心力衰竭、胎盘早剥和弥漫性血管内凝血，甚至死亡。该病严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿发病及死亡的主要原因之一。虽然治疗技术已经很完备、治疗效果很显著，但是时刻谨记预防才是应对疾病的关键，一定要做好预防工作。那么，那么下面我们来看看女性预防妊高症应注意的事项有哪些。

了解女性预防妊高症应注意的事项之前，我们先来了解高血压早期表现

高血压、水肿和蛋白尿是妊娠高血压的三大症状。早期可能仅有轻度的下肢水肿，胎儿宫内发育受限伴孕妇体重明显增加，轻度头晕以及血压升高，轻度蛋白尿等表现。

孕妇应注意自己的身体变化，及时进行产科检查。

一旦确诊，轻度的患者可在门诊治疗，重度以上的患者应住院，进行解痉、镇静、降压等治疗。

女性预防妊高症应注意的事项有:

●定期做产前检查，孕中晚期的人及上述妊高征高发人群更应注意。

●孕妇要避免过度劳累，生活要规律。从妊娠7个月起，不要做过于沉重的工作和剧烈的运动，感到身体疲劳时要马上休息;每天睡眠至少在8小时以上，中午也应适当休息半小时到1小时;不要长时间看电视和泡澡、游泳。

●饮食须均衡，避免体重过重。整个孕期体重增长的平均值约为12.5kg，每周体重增加在0.5kg以内。

●孕妇要进行适量运动，增强抗病力。

●孕期应适当补钙。一般从孕20周开始补充，可以降低妊高征时发病率。

●孕妇睡眠宜左侧卧位。左侧卧位可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管，使得下脚大静脉血管正常回流心脏，因而可以预防水肿，降低妊高征的发生。

●在初春、秋冬季，孕妇更易发生血管痉挛、毛细血管收缩，发生妊娠期高血压� �病和心脑血管等疾病要注意保暖。