更新时间:2024-07-23 18:27:25

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减肥真的可以消除脂肪肝吗?常识

BY:大叔18岁 2024-07-23 18:27:25 314 ℃

当今社会脂肪肝是一种常见的疾病,也是一种多发的肝脏疾病,特别是于肥胖人群发病率更高,脂肪肝这种疾病的发病原因包括脂肪肝发生的条件和导致脂肪肝的原因,两个方面,营养因素、遗传因素、生活方式等,都是脂肪肝这种疾病发病的相当重要的条件因素。那么,减肥能不能让我们远离脂肪肝这种疾病的困扰,恢复健康的身体呢?我们来介绍一下。

肥胖能使某些疾病加重,但不能认为肥胖是造成其它各种疾病的原因,但肥胖确实有危害性。食物中脂肪过量、高脂血症及脂肪组织动员增加(饥饿、创伤糖尿病),游离脂肪酸(FFA)输送入肝增多,为肝内三酰甘油合成提供大量前体。热量摄入过高,从糖类转化为三酰甘油增多。

导致脂肪肝的.营养因素,就是饮食过多、体重超重造成的肥胖是近年来引起脂肪肝最常见的因素之一,蛋白质热量缺乏是脂肪肝的另一重要原因。

其实除了肥胖,高血脂、尤其是三酸甘油酯过高的人,酗酒糖尿控制不良、C型肝炎、药物(例如类固醇、治疗免疫风湿药物)等也是引起脂肪肝常见因素。 单纯的脂肪肝无药可医,要靠自己努力。若能从饮食控制、运动、规律作息来减肥最理想。

如果是饮酒造成脂肪肝,应该戒酒;如果是C型肝炎引起脂肪肝,则应治疗C肝;如果是糖尿病病人,则要控制病情稳定;如果是高脂患者,那么在必要时,必须服用降血脂药物把血脂降下来;同时要注意,多吃新鲜的食物、不乱服成药,以减少肝脏负担。

至于脂肪肝炎,目前还没有理想药物可用。对此,医生表示,脂肪肝炎并非病毒造成的,所以没有像B型肝炎、C型肝炎有抗病毒药物治疗。现在虽然有一些利胆、降血糖药物用在脂肪肝炎病人身上,但是成效并不是特别显著。也正是因为如此,脂肪肝合并肝功能异常的病人,最好是每3个月抽血、每半年做一次超音波检查;若为单纯脂肪肝,半年追踪一次即可。

通过以上的介绍,了解了一下肥胖对于患上脂肪肝这种疾病的影响,知道了肥胖是导致脂肪肝这种疾病的一个重要致病条件,那么从现在开始,我们就应该行动起来了,我们要养成一个健康的饮食习惯,坚持每天锻炼身体,合理饮食,就会有一个健康的身 。

预防脂肪肝,给肝脏减减肥

脂肪肝是常见的肝脏疾病,严重影响患者的身心健康,脂肪肝顾名思义就是,脂肪在肝脏部位堆积过多,所以我们一定要给肝脏减减肥,生活中常吃一些抑制脂肪堆积的食物,这样可以有效的预防脂肪肝的发生。1、山楂--山楂所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固

肥胖性脂肪肝的食谱 降脂又减肥

脂肪肝是一种很常见的疾病,它威胁着人们的健康。那么如何预防脂肪肝呢,很多人都是肥胖性的脂肪肝,适合吃些什么呢,下面的这些养生食谱是不错的选择,可以有降脂减肥的作用。

治好脂肪肝从日常做起 脂肪肝减肥要坚持做运动

很多脂肪肝患者都需要减肥。脂肪肝减肥要坚持做运动运动可以逆转部分脂肪肝,如果肥胖者每天坚持运动,将体重控制在健康范围,脂肪肝会明显的减轻,肝脏炎症也会随之消失。单纯性的脂肪肝,经过长期的运动和饮食干预,也会逆转痊愈。跑步是脂肪肝减肥的标配运动除去其他球类运动,门槛最低的慢跑无疑是很适合脂肪肝患者的运动。

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