乙肝病毒携带者是感染乙肝的人群中最多的一种状态,大部分慢性乙肝患者都是乙肝病毒携带者。对于乙肝病毒携带者来说,日常保健是非常重要的,甚至在不发病的时候,是最主要的对抗乙肝的方式,因此每一个携带者都应该了解乙肝病毒携带者如何保健。
一、要有良好的精神状态:乐观的情绪可以提高机体的免疫功能,所以保持心情舒畅,对待事物乐观、豁达,有战胜疾病的勇气和信心,对于肝病的康复很有帮助。
二、要注意休息,动静结合:良好的休息有利于身体的恢复,特别有利于肝脏的营养供应和肝细胞的修复;而运动可以增强体力,增强免疫力,但不可过累。两者相结合,对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成,都具有积极意义。
三、合理的营养:不宜过分强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食;但营养的搭配要平衡,荤素搭配,多吃蔬菜、水果等,肉类、蛋奶等依个人状况计算其摄入量。有学者指出,此类人群没有特殊“忌口”,但需禁忌对肝脏有损害的食品如酒等,以及某些对肝脏有损害的药物。
对血清乙肝病毒DNA阳性的乙肝病毒携带者,应动员其作肝穿刺检查,以便进一步确诊和进行相应治疗。
乙肝病毒携带者症状表现哪些有些人不是乙肝患者,只是乙肝病毒携带者,那么乙肝病毒携带者症状表现哪些呢?乙肝病毒携带者由于体内的病毒不再大量的复制,所以不会引起明显的临床症状,只有体内的病毒定量大量复制引起肝细胞损害时,才会表现为相应的表现,常见的有肝区疼痛,发烧,恶心,厌油,全身乏力,皮肤黄染等症状。
一、乙肝病毒携带者症状说明1.全身表现患者常感身体乏力,容易疲劳,可伴轻度发热等。失眠、多梦等可能与此有关。2.消化道表现肝炎时,肝功异常,胆汁分泌减少,常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。3.黄疸病情较重时,肝功能受损,胆红素的摄取、结合、分泌、排泄等障碍,
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