肝硬化的预防方法都有哪些呢

在我们身边有很多的人会出现肝硬化，出现这种疾病的时候，对患者的肝脏影响很大，而且带来的痛苦很多，所以平时生活中要注意预防，注意情绪变化，有效的进行调理，那么，肝硬化的预防方法都有哪些呢？不妨看看下面的分析。

1、动静结合：慢性肝硬化代偿功能减退，并发腹水，感染时应卧床休息。等代偿功能充沛、病情稳定期，可做些轻松工作、适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

2、切忌盲目用药：盲目滥用药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。

3、注意情绪：肝脏自己的情绪关系很大。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动，均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，益于病情改善。

4、积极预防：慢性肝硬化是由不同原因引起的，肝脏实质性逐渐发展。重视对各种原发病防治，积极预防治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触、对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

肝硬化发展的四个时期都是什么呢

一、腹水前期。在此时期里，患者一般不会有腹水情况，也不会出现体循环动脉的扩张和充盈不足现象。但是一旦患者摄人过量的钠盐，就可能会导致水钠储留。

二、反应性腹水期。一旦进入反应性腹水期的话，患者肾脏的钠水滞留会呈现出很明显的增加，且总血容量也会发生扩张。这样的情况就可能会导致肝硬化患者的外周动脉发生扩张，进而减少了血管的阻力。

三、顽固性腹水期。专家介绍说，一旦患者进入了这个疾病时期，那么就表示此时的肝病已经很严重了。出现很明显的钠水潴留，且患者机体对利尿剂治疗也不敏感，但是肾脏血管对血管收缩剂却是非常敏感的。

四、肝肾综合征期。在肝硬化发展的四个时期中，这一时期多发生在有顽固性腹水的失代偿期肝硬化患者之中。主要是由于进一步的外周动脉扩张情况而引起了低血压症状，患者机作为了维持有效循环的血液容量，致使血管收缩物质的合成明显增加，尤其是血浆内皮素水平增加。这种情况是十分危急的，很容易会给患者带来其他的疾病状况，例如肾衰竭。

温馨提示，大家需要注意肝脏的护理，平时生活中一定要注意多卧床休息，也可以进行锻炼身体，� ��效地增强体质，保持好的心态，即使疾病出现之后也不要过于担心，同时也要避免各种呼吸道疾病，避免对肝脏造成伤害。