肝硬化预防保健中对饮食的要求比较高,所以这是患者尤为应该关注的一点,因为它对并请其关键作用,他直接影响人体的肝脏。肝硬化预防保健中肝硬化患者多存在食道静脉曲张,进食粗糙食物有可能刺破曲张静脉。发生上消化道出血。因此、应强调低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食;进食富含维生素食物、选择易于消化的细软食物;避免暴饮暴食,避免饥饿,戒烟戒酒,注意食品卫生,防止腹泻。肝硬化预防保健应休息每日保证8小时以上的睡眠时间,避免劳累,逐渐增加活动量,由休息向半日工作乃至全日工作过渡。提高机体免疫功能使用促进肝细胞再生的中西药物,动静结合,参加体育锻炼;保持心情舒畅,避免忧伤,参加文娱活动,达到增强体质,提高机体抗病能力,促进肝脏功能恢复与肝细胞再生。注意蛋白的合理应用:优质蛋白的补充对促进肝细胞的修复与再生、免疫力的提高都是很有益的,但肝硬化患者本身肝功能受损致使对蛋白的合成能力降低,过量摄入反而会导致肝脏负担的加重,甚至还有可能导致危及并发症的出现。肝硬化预防保健必须注意多元维生素的摄入:肝硬化患者在饮食上应多样化、均衡化,适宜多食用些新鲜的瓜果蔬菜,对多元维生素的补充是很有利的,进而有助于机体免疫力的提高、疾病的预防,但需要注意的是:对于伴有静脉曲张的肝硬化患者,在饮食上应注意软而易消化、避免粗糙多纤维、带刺、干脆等食物的摄入,以免导致消化道的大出血。严格戒酒:酒可谓是肝脏的天敌,尤其是对于肝受损的肝硬化患者来说,及时戒酒是毋庸置疑的,否则讲会加速肝脏的硬化程度,进而加剧病情的恶化,对肝硬化是极为不利的。肝硬化预防保健的作用不是一时半会能体现的,必须要坚持一个周期,一段时间后你会发现你的病情没有那么严重了,肝硬化程度减轻了。
五味子则是传统的护肝中药,改善肝硬化患者的肝功能,缓解肝硬化患者的痛苦,对肝硬化患者的病情有一定的抑制作用。因此,肝硬化病人应严格控制食盐的摄入量。肝硬化无腹水或肝腹水轻微者,每日吃盐不得超过5克;水肿严重者,盐的摄入量不得超过1克。
通过检测,发现腹水通过治疗减少后,门静脉血流量增加。专家表示,肝硬化腹水患者进水量限制在日1000毫升左右。
饮酒可使肝硬化患者病情加重,并容易引起出血。长期吸烟则不利于肝硬化患者病情的稳定,可加快肝硬化的进程,有促发肝癌的危险。目前,仍将肝硬化的临床表现分为肝功能代偿与失代偿期。
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