![](/uploads/images/nologo/2679557.jpg)
便秘可能每个人都经历过,非常难受,如果老是便秘更会让人受不了。那么大家知道老是便秘该怎么办呢?知道这些常识很重要的,下面就为你解说。
专家介绍:便秘是由于人体内缺少水分和纤维素导致胃肠蠕动失常的一种真正,此时肠道中代谢物等有害物质不能及时排出,长此以往,还对可能会引起高血压、冠心病、乏力、口苦、易怒、痔疮等症状,严重的可能会导致大肠癌、乳腺癌等。那么,老是便秘怎么办呢?
便秘者要遵循的定律:“三多一少一定”
一多:多喝水,一天2000-3000ml,不管渴不渴都要记得喝水。
二多:多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果、豆类食品等。
三多:多参加体育运动,还可以做按摩腹部来促进肠蠕动,能很好缓解便秘,不能完全依赖通便药。
一少:少吃辛辣、油腻食物,这些食物都会导致上火,是便秘更加严重,一定要少吃。
一定:养成定期解大便习惯,只要排便时间固定在某个时间段,渐渐的就能有改善,不过一定要做到以上几点才行。
上面是便秘治疗方法专题专家介绍的关于老人便秘的知识的内容,另外我在此提醒患者极其家属有病一定要及早治疗,以免耽误治疗的最好时机。
便秘吃哪些药物好_12偏方帮您缓解便秘
一、便秘药物一、可用于便秘治疗的药物很多,但多数不适于慢性便秘患者,亦不适宜长期使用。当前,滥用泻药的现象较为普遍,造成不少医源性便秘。常用的泻剂有以下几种:1)刺激性泻剂:以炎性介质的形式通过刺激结肠粘膜下肌间神经丛、平滑肌,增加肠道蠕动和粘液分泌而排便。一是为蒽醌类(包括大黄、番
老年人便秘偏方,老年人便秘偏方老人便秘吃什么,中医治疗老人便秘的7个秘方,卧床老人的便秘偏方
一、卧床老人的便秘偏方1、黄芪粥治疗老人便秘黄芪30克,大米60克。先将黄芪加水适量,煎煮40分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便干结,烘如羊屎状,无力排出,面色无华,心悸,气短,头晕眼花,肢倦懒言者。如服上方无效,可食芝麻黄芪蜂蜜糊:黑芝麻60克,黄芪30克,蜂蜜适
便秘诊断_便秘治疗
便秘诊断详细了解便秘的起病时间和治疗经过、近期排便时间的改变,问清排便次数,有无排便困难,费力及大便是否带血,是否伴有腹痛、腹胀,上述胃肠道症状及能引起便秘的其他系统疾病,尤其是要排除器质性疾病。如病程在几年以上,病情无变化者,多提示功能性便秘。便秘治疗1.坚持参加锻炼对6
Hash:d7a1c6cc9e75b0ff7a894ea7e1e8aa6de34522e4
标签:
便秘
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。