更新时间:2024-07-18 00:35:24

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何种原因致使人们患上了便秘

BY:大叔18岁 2024-07-18 00:35:24 1969 ℃

良好的排便习惯对身体是很有好处的,但是很多的人遇上了便秘,由于饮食和精神等各方面因素的影响,都会导致便秘的出现,为了能够有效的缓解便秘给大家带来的不便,以下我们对引发便秘的原因做详细介绍。

1、生活工作紧张环境改变,使排便习惯和规律被破坏,这是引发便秘的原因之一。

2、肛周疾病,直肠肿瘤结肠过长等疾病也可导致便秘;

3、便秘的原因也和食物结构不合理,高能量、高营养、高吸收物质摄入过多,粗纤维食物摄入过少有关系,导致排便次数减少或无规律;

4、滥用泻药,依赖药物排便而形成恶性循环,导致肠蠕动无力和肠道干燥;

5、饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,在肠内运动缓慢,分过量被吸收而导致。

6、与增龄有关的改变:唾液腺胃肠和胰腺的消化酶分泌随年龄而减少;腹部和骨盆肌肉无力,敏感性降低;结肠肌层变薄,肠平滑肌张力减弱,肠反射降低,蠕动减慢。

通过以上对引发便秘的原因介绍,希望能够帮助到大家,了解其发病原因,做好有效的预防很关键,在日常生活中多加注意,保持良好的饮食习惯,有规律的生活,希望大家都能够保持健康的身体。

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