肛裂患者的日常护理工作

日常中很多人尤其是女性经常会因为过度节食而诱发肛裂这种疾病，这让人们很是苦恼，很多患者都想了解日常中对这种疾病的调理方法，以便加快自己的康复速度。现在我们就请教一下专家，在日常中有哪些调节方法能够对肛裂进行辅助治疗。

注重日常调理：

1、调理饮食：患者应注意合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

2、注重食疗：专家表示，常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。

3、调整心理：注意加强肛裂的卫生知识宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

4、通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。

5、注意卫生：注意保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗，这也是“肛裂的调养常识有哪些”中的一个。

人们应该怎么做才能有效的预防肛裂发病呢?

1、维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

2、准时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘。

3、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防� ��害肛管产生肛裂。

4、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

患有肛裂的患者要想在日常中加快对这种疾病的治疗速度，就一定要调节好日常的饮食，保障心情愉快，保持大便通畅，注意个人卫生等。对于在日常中想预防这种疾病的人们，也要做好这些防护设施，这样才能远离这种疾病。