由于现代人们的工作和生活当中的运动量比较小,所以导致很多的人都是坐着工作,造成了很多的肛裂患者的出现,不仅对于工作以及生活都带来了非常大的阻碍作用,那么生活当中应该如何进行防止疾病的出现呢,我们进行仔细的了解。
方针一:调整心理
加强肛裂卫生知识的宣教,向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患者的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。
方针二:通畅大便
长期便秘是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通畅,对肛裂的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,必要时可服缓泻剂,如液体石蜡、果导片等,也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用,可使大便松软以利排便,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。
方针三:注重食疗
常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可润肠通便,促进裂口愈合。
方针四:调理饮食
合理安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。
方针五:注意卫生
保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出血量大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的营养品及食物,以增强机体抵抗力。
方针六:坚持坐浴
便前便后均用温水坐浴,坐浴可使肌门括约肌松弛,减轻疼痛,改善局部血液循环,促进炎症的吸收,有利于肛裂的愈合。也可选用中药配合坐浴。
肛裂由 于在生活当中具有一定的普遍性,所以大家的预防工作也是比较容易的,只要是能够形成一个良好的生活习惯就可以达到相关的目的,主要是人们能够把这些习惯长时间的坚持下去,这是关键所在所以必须要认真的执行。
一、肛裂的病因肛裂的病因概要:肛裂的发病原因比较多,损伤是形成肛裂最常见的直接原因,干硬粪块、扩肛手术、指诊、窥器插肛、分娩、食入异物、鸡骨、鱼刺等均可损伤肛管。感染是肛裂的主要病因,不论是原发感染还是损伤后继发感染,如未经适当治疗,最后都会形成慢性溃疡而久不愈合。病因:肛裂发病
肛裂怎么办用什么药最好肛裂的疼痛感还是比较明显的,那么肛裂怎么办,用什么药最好呢?肛裂患者可以使用一些外用药膏进行治疗的,比如:地卡因、灭滴灵等,对患者的伤口会有利的,会帮助伤口恢复的,患者要是出现疼痛比较明显的时候,是可以服用去疼片进行缓解的,是会有比较好的作用的,患者出现大便干燥的时候,是可以口
适用于痔疮及痔疮出血等症。所以,了解肛裂和痔疮的区别,提高肛肠异常的警惕意识对治疗大有裨益。肛裂的最佳治疗方法,目前没有一种特效的药物服后即愈,而肛裂和“痔疮”是绝然不同的两种疾病。因此用治疗“痔疮”的药物是不可能彻底治愈肛裂的。
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