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便血的原因有很多,有些人是由于痔疮发生的便血,也有些人是因为某种肛肠疾病产生的便血。不过便血的症状基本都很相似,那就是大便的时候带血,同时会造成大便的困难。那么我们应该怎么样预防便血现象产生呢?
1、预防肛门感染:加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎,因此对于已发生痔疮出血者,一定要加强消炎,可用1:5000的高锰酸钾溶液(即5000毫升温开水放1克高锰酸钾,使溶液成浅紫红色)浸泡肛门,每天2-3次,也可用马应龙痔疮膏肛门内注入,具有通便、消炎、止血的作用。此外,加强锻炼能促进血液循环,减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上,取胸膝位,练习提肛运动,对减少痔出血也有较好的效果。
2、保持大便通畅:养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅,用力排便使腹压增加,造成痔静脉压力增大破裂出血,还有的是大便干结而坚硬,通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜,多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者,可适当多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于润肠通便。定时排便,少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。
预防便血现象产生可以尝试以上介绍的方法,同时在饮食上要做到营养均衡。多吃些新鲜的水果和蔬菜,对胃肠道都是有好处的,胃肠好消化好了,可以大大的减少大便干燥的现象,从而减少便血现象的产生。
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便血
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