股骨头坏死预防有哪些？

股骨头坏死是一种很严重的疾病，有很多的人不幸患上这个疾病，患上这个疾病的原因真的很多，真是真是让人担心，不知道该怎么办好，平时要怎么预防这个疾病呢，下面就来给大家介绍一下关于股骨头坏死的预防有哪些。

股骨头坏死的预防：

股骨头坏死症的发生，是完全可以预防的。如果在日常工作和生活中，或在某些疾病的治疗用药上多加小心注意就行。

一般要做到以下几个方面：

1、一定要加强髋部的自我保护意识。

2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。

6、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

创伤性股骨头坏死的预防:

1.最大限度的避免臀部外伤,尤其是老年人行走、运动时要防绊防摔,减少股骨颈骨折的发生机会.

2.一旦发生股骨颈骨折或髋关节脱位,应该及时、正确选择较正规的医院去治疗,减少股骨颈骨折治疗过程中的不利因素,促进骨折愈合,减少股骨头坏死的发生率.

3.对不稳定的股骨颈骨折,要采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头颈部移植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死.

4.股骨颈骨折术后要定期复查,即使经治疗后患肢功能达到完全正常,一般每3个月进行X线检查,连续观察3~5年.尤其是当骨折愈合后近期又出现髋关节疼痛、功能障碍、跛行等症者,应立即去医院进行检查,做到股骨股头坏死早期发现、早期诊断、早期治疗,尽可能防止股骨疛坏死的发展.

5.外伤后,手术治愈后1~2年内应该适当口服促进血运的中药和钙剂,以预防股骨头缺血性坏死的发生.

6.外伤性股骨头坏死的其他调护.

以上为大家介绍的是关于股骨头坏死的一些预防方法都有哪些呢，我想朋友们看了这些介绍对这个疾病也有所了解了，希望以后对于这个疾病要重视起来，积极的做好预防，远离生活中那些容易患病的原因，预防真的是很重要的。