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股骨头的术后调养怎么做?很多患有股骨头坏死症的病人都会考虑手术治疗,但是治疗后需要如何保养怎样保健肯定都不了解。
从饮食上合理配餐有助于股骨头坏死的治疗。为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收,应该每天在食用乳制品的同时,经常晒太阳,保证每日晒太阳1小时左右,这样会收到更好的效果。除了乳制品,另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。但骨头汤中钙离子较少,钙的浓度较低,故在煮汤时,先将骨头砸裂,可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
在这些乳制品中的钙磷比值比较适中,可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多,所以钙需要量更大。
为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收,应该每天在食用乳制品的同时,经常晒太阳,保证每日晒太阳1小时左右,这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌,防止磷酸钙沉积下来,造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收,故牛奶不与菠菜同食,也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收,可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为复合奶。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D,也可促进钙、磷等的吸收。
另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质,其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质,因此,多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少,钙的浓度较低,故在煮汤时,先将骨头砸裂,可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
海产品中,如鱼、虾含有较多的钙、磷,而且钙磷比例合理,是钙磷优质来源,所以多食海鲜类食物,对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时,选择合适的烹调方法,边虾皮同食,因为这些成分含钙更高。
要注意忌酒,忌服激素,另外要用双拐,减轻股骨头的负重!
上述就是专家为您介绍的股骨头
死要怎样注意保健,健康的饮食生活是健康生活的必备条件,在不同的调养阶段应该变换着不同的饮食,但是对于股骨头坏死的患者来说饮食主要是进行股骨头坏死的治疗,所以在选择时还是需要谨慎。
股骨头置换后遗症有什么,股骨头置换术后的注意事项有哪些
在现实生活中,我们时不时都会发生一些外伤,出现了骨头断裂等情况时,不得不选择股骨头置换术。相对来说,股骨头置换手术的创伤面积也是相对比较大的,且通过股骨头置换术进行治疗价格也相对比较昂贵,所以对于适用的人群有限,患者在选择治疗方式上应该多做考虑。这就是对股骨头置换后遗症有什么,股骨头置换术后的注意事项有哪些的解答。
股骨头坏死手术后十天怎么护理,股骨头坏死的食疗技巧
这也是股骨头坏死的预防方法之一。股骨头坏患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量,即钙质含量的变化都是股骨头坏死的饮食要求。
股骨头坏死术后康复锻炼
目前,对股骨头坏死的治疗方法分为手术治疗和保守治疗,保守治疗是积极推荐的治疗方法,对关节的完整性安全性有保障。但是对于严重的股骨头坏死患者来说,手术治疗是最后的不得不尝试的方法,因为手术治疗有很多的弊端,术后并发症很多,要求术后一定要做有效
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