如何帮助大家摆脱O型腿的烦恼

现在的大多数朋友评价美女的话，都是会从整个的身材出发的，所以即使你的脸部有很好看的话，也是不能称之为美女的，特别是一些O型腿的患者最深有体会了，那么关于O型腿，接下来我们就来为大家介绍关于它的一些非手术的治疗方法来帮助大家摆脱O型腿带给大家的烦恼。

正夹板、绑腿方式的矫正

这种方法是通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整，优点是操作简单，费用低，缺点为需要长期坚持治疗，并且容易损伤膝关节部位的血管、神经，造成神经坏死。

仪器矫正

仪器矫正是通过调节膝关节内外侧韧带治疗O型腿。优点是可以避开对膝关节部位血管、神经的损害，缺点为比正夹板、绑腿矫正治疗费用高，需要根据患者的体质和恒心定制矫正周期。

鞋垫矫正

矫正鞋垫外侧高、内侧低，患者在行走或者站立时，小腿受到向外旋转的力量，这种矫正治疗方法可以预防O型腿或者防止病情加重。只适用于程度轻微的患者。

锻炼方法

O型腿患者可以做以下动作进行治疗：直立，两脚并拢，两手扶膝，两膝向正前方的下蹲、起立，连续20-30次;弯腰，两手扶膝，向左的和向右的绕环，重复动作20-30次;下蹲，患者双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15-20cm，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲并停留片刻，呼气时缓慢打开双膝，伸直站立，重复10次。

相信大多数朋友都不愿意去通过手术来治疗O型腿，因为手术都是有一定的风险的，所以通过刚才大家对以上的内容的仔细阅读，大家现在都对关于O型腿的相关非手术治疗都有了一定的了解了，希望我们的介绍能给大家带来很好很有用的帮助。