腰肌劳损常见的中医疗法
BY：大叔18岁 2024-08-17 10:58:59 1955 ℃
你知道怎么科学治疗腰肌劳损疾病吗?当一种疾病降临在我们头上的时候，我们会惊慌失措，但更多的却是对它的治疗方法的关注。作为一种危害性比较大的骨科疾病，腰肌劳损也不例外。下面我们就一起来了解一下腰肌劳损疾病的中医疗法。
中医对腰肌劳损的临床分型：
（1）肾虚型，若肾阳虚者，伴有肾阳虚证，治宜温补肾阳;若肾阴虚者，则伴有肾阴虚证，治宜滋补肾阴。
（2）气滞血瘀型，症以局部疼痛为主，治宜活血化瘀、行气止痛。
（3）风寒湿型，兼风寒湿证，治宜祛风散寒胜湿。
根据以上类型，可以针对病症用饮食进行调理：
方1韭子桃仁汤
用法：将炒韭菜子、胡桃仁共置锅中，加清水200毫升，急火煮开3分钟，文火煮10分钟，加入少许黄酒，分次食用。
附注：韭子为温补强壮养生食品，有温肾壮阳之功。胡桃仁为果中第一补品，亦有温肾阳之效。
方2麻雀龙眼汤.
组成：麻雀4只，龙眼肉20克。
用法：麻雀活杀，去头爪、皮毛及内脏，洗净，置锅中，加龙眼肉，清水200毫升，急火煮开，去浮沫，加黄酒、生姜、葱、精盐等文火煎煮20分钟，即可食用。
腰肌劳损食疗,腰肌劳损的中医方法
一、腰肌劳损食疗1。椒茴煮猪尾：胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条（去毛洗净切段），水适量，煮汤调味服。2。良姜猪脊骨粥：高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲10克，寄生20克，水煎去渣，再加猪脊骨250克，大米120克，煮粥调味服。3。薏苡仁生姜羊肉汤：薏苡仁50克，生姜20克，羊肉250克
腰肌劳损能治好吗 中医偏方治疗腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，病程较长。了解相关病因，利于预防腰肌劳损的发生。腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉、筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，继而降低腰部功能，易出现腰肌劳损。频繁受力且受力较大，会使腰部周围的软组织出现不同程度的损伤，最后形成腰肌劳损。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。
患上腰肌劳损怎么办,中医怎么治疗腰肌劳损
一、患上腰肌劳损怎么办1、腰部肌肉要锻炼倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。2、多按摩常运动将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。另外，
Hash：bc9201c559a37d47c64a121e3e883873202d140f
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。