女性更易骨质疏松的原因

BY：大叔18岁 2024-08-14 16:24:59 1384 ℃

女性更易骨质疏松的原因？专家建议：患者在积极接受医生的检查和治疗的同时，把更多的精力放在平时的日常康复治疗方面！拖延和侥幸都不是正确的态度。

年轻女性特别是孕期或哺乳期的女性应适当补充钙和维生素D。因为年轻女性不仅需要补钙来力求使自己的骨峰值达到的较高水平，还要保证胎儿或婴儿生长发育的钙需求。在日常饮食中则宜多食用富含蛋白质及钙质、维生素D的食品，如牛奶、酸奶、豆浆、豆腐、海带、木耳、小鱼虾、各种果仁、新鲜蔬菜等，并避免过多食用肉类及油炸食品。

骨质疏松症让女性变"脆弱"

骨质疏松症，是指骨成分由骨骼往血液不断移动（即骨质流失），导致骨质量减少，进而使骨骼内空隙增大，呈现出中空性疏松的现象，是一种退行性病变的全身性骨骼疾病。骨质疏松症常表现出的四大症状为：疼痛、骨骼变形、频繁抽筋、骨折。

女性天生不如男性"骨头硬"

骨质疏松更"青睐"女性，这主要是由女性的"先天不足、后天失调"所引起。先天因素主要有下面的两个：

（1）先天因素之一：女性骨质总量及密度相对偏小

由于女性青春期发育及骨垢线闭合均早于男性，而且身形和体重也比男性小，加上肌肉比重低，对骨骼的日常刺激相对偏低，所以总体上女性的骨质总量及密度均比男性要小。另外，还值得注意的是太为瘦小的人也更容易发生骨质疏松症和骨质疏松性骨折。

女性更易骨质疏松的原因？以上文章的说明，我们的广大患者已经熟悉了这种骨科疾病的一些知识的问题，骨科专家提醒广大患者和家属：在患病期间要积极的配合医生的治疗，同时，在日常生活上注意自己的身心健康，争取早发现，早治疗，早康复！

□周颖本报记者丁娟通讯员70多岁的杜大妈不小心走路跌倒，导致股骨头骨折。医院给她准备了人工股骨头置换的治疗方案，几天后就能正常行走。但检查发现，大妈骨质疏松特别严重，没有办法进行股骨头置换，因此改为钢板固定。这样一来，大妈在床上一直躺了两个

骨质疏松不仅是中老年人常见的病，越来越多的30岁以上女性也容易患骨质疏松。今天教女性朋友们如何预防骨质疏松，只要找好治疗骨质疏松的方法，日常生活中注意下就OK了。

女性比男性更容易有缺钙的现象，女性一生中的钙质流失速度要比男性高出很多倍，另外还有一些女性朋友们需要长期的保持身材，需要严格控制好饮食，体内的脂肪细胞会减少，对骨骼的保护作用也会减少，所以女性朋友们更容易形成骨质疏松，女性朋友们需要重视个人饮食，需要多补充一些钙质。下面为大家简单的介绍一下女性易骨

Hash：c6118fc7f334f13ecbf730e3fca194271242c6f8

【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。