骨质疏松的易染人群具体有哪些
BY：大叔18岁 2024-07-24 22:23:54 317 ℃
如果日常生活不注意，就可能被骨质疏松盯上，为了避免更多的人受骨质疏松的影响，以下我们对骨质疏松的易染人群做详细介绍。
1.缺乏雌激素者要警惕骨质疏松，绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加。
2.月经不正常者要警惕骨质疏松现在研究发现，年轻妇女也会出现骨质流失，这是因为部分妇女的孕激素反常，月经不正常而引起，起结果会导致后半身的骨质疏松，这也属于骨质疏松的易染人群。
3.少年时缺乏锻炼者要防止骨质疏松，研究发现，青少年运动锻炼多者，其进入老年后骨质疏松不仅发生晚，而且较轻。运动锻炼是防治骨质疏松的一剂良药，任何年龄参加这种锻炼都为时不晚，关键在于持之以恒。
4.自身免疫状况较差者要警惕骨质疏松:骨质疏松症与甲状腺机能亢进、雌激素减少，缺乏矿物质等因素有关，有研究表明，骨质疏松与人体自身免疫过程有关。
5.长期饮酒的人：饮酒过度所引起的营养不良和吸收障碍，以及酒精引起成骨细胞机能障碍，均能使骨质形成和骨矿骨化减少。
6.骨质疏松的易染人群还包括缺硼缺镁者：医骨骼需要硼元素不断对钙的代谢作用，也需要大量的镁盐沉积物。镁能保障骨骼的正常结构和功能。营养学家建议，骨质疏松的患者可通过食物补镁疗法来增强骨骼的质量。
通过以上对骨质疏松的易染人群介绍，希望以上提到的人群能够重视，做好有效的预防，另外，大家也应该在生活中多加注意，避免骨质疏松的发生给大家带来的影响，希望大家都能够保持健康的身体。
不是所有骨质疏松都叫骨质疏松症,引起骨质疏松的7大原因
一、不是所有骨质疏松都叫骨质疏松症误区一：“骨质疏松”等同于“骨质疏松症”吗？专家介绍，“骨质疏松”和“骨质疏松症”，一字之差，概念却是完全不同的。根据世界卫生组织的定义，骨质疏松症是一种代谢性骨病，有着骨密度数值标准：和年轻时达到的最高骨量相比，降低2.5个正常波动范围（标准差）才叫
老年人骨质疏松的饮食禁忌，老年人骨质疏松症的病因，老年人骨质疏松症的检查
一、老年人骨质疏松症的病因有什么1.遗传峰骨量的高低与遗传因素有关。①种族：高加索人与亚洲人的峰骨量较低，因而患骨质疏松症的危险性更大。②家族史：年轻女性的骨密度与其父母的骨密度具有显著相关性。③同卵双胎的骨密度具有更大的相似性。④维生素D
骨质疏松的症状 如何预防骨质疏松
骨质疏松在对于我们而言也是一种常见的疾病，在现在的社会中很多的人都会患上骨质疏松。骨质疏松的症状1.呼吸功能下降胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。由骨质疏松症导致的脆性骨折最常见的部位为髋部、椎骨、腕部。另外，可吃些板栗、核桃仁，颇有补肾活血之功，有助于预防骨质疏松。另外，临床发现，体重偏低的人比体重正常的人更易发生骨质疏松。预防骨质疏松可以从饮食方面入手。
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