预防骨折的措施是什么

人们产生骨折的原因大多数都是由于骨质疏松所致，那么我们在生活中应该做些什么才能真正的预防骨折的产生呢?本次我们就针对这个问题来和大家一起展开探讨，希望大家在看过我们介绍的这些预防措施后能够彻底做好预防工作。

预防骨折的措施

（1）骨折和关节脱位初期应教育病人及时就诊，采取正确治疗措施，预防并发症。骨折和关节脱位是急诊疾病，复位越早效果越好。对复杂性损伤致不能及时复位时可临时固定制动，留待以后延迟复位。

（2）对骨折和关节脱位固定期的病人要适时进行宣教，指导病人和家属配合治疗、护理工作。

（3）疾病康复期应最大程度地恢复肢体功能活动，克服对疼痛的恐惧思想。

（4）社区护理中教育人们遵守交通规则，加强生产、生活环境安全保护措施，预防骨折和关节脱位发生。

除了以上的这些常见的预防骨折的措施外，对于一些像老年人这种生活中更应该多加关注的群体也需要一些特殊的注意事项和预防方法。但是在介绍之前，我们还要就老年人容易骨折的原因问题做出一些分析。

造成老年人骨折原因

1、由于年事已高，不少老年人四肢力弱、行走不稳、反应灵敏度差。

2、由于营养吸收能力趋差，致使蛋白质、维生素C、维生素D等营养物质存在不足。

3、更有些老年人由于患有心脑血管疾病，常出现晕厥以致偏瘫、肢体无力等现象，这就更使老年人易于摔倒，造成骨折。

4、多数老年人存在骨质疏松是最直接的原因。

老年人如何预防骨折

1、这就需要引导老年人坚持和加强身体锻炼，以改善骨质疏松状况。

2、老年人如果常在户外晒太阳，多吃富含蛋白质与维生素的食物，必要时服钙片、维生素D，效果会更好。

3、有些老年人是在室内摔倒时发生骨折。鉴于此，老年人居住的地方光线要充足，地面要平整，床铺要高矮适宜，洗澡时要准备坐凳，夜间上厕所要开灯。

以上这些就是我们要为大家介绍的有关于预防骨折的一些措施，老年人骨折的原因以及老年人如何预防骨折的问题，当然最主要我们想要介绍的还是预防骨折的相关措施，相信我们介绍的以上这些能够在生活中帮助到大家一些。