提防老年人患骨质疏松人人有责

随着科技的发展与进步，现代的年轻人越来越注重个人的整体形象，很多肥胖者为了减肥不惜牺牲一切，那么瘦小的人会患哪些疾病呢。如何在生活中注意保健呢。我们一起来看一下。

俗话说的好“有钱难买老来瘦”，对很多女性而言，没有什么比拥有迷人的身材是再好不过的事情了，一方面这是满足自身心理对美的需求，另一方面这也是给他人留下美好印象的“有效法宝”。女性太瘦可不是什么好事，特别是人到中年，更要注意自己发展为“瘦小老太太”。因为多方事实验证，这类人群是骨质疏松的高危人群之一，所以提醒广大爱美的女性一定要提防骨质疏松这种疾病。

据了解，在医院门诊中，有些女性动不动就因跌倒而骨折的事也屡见不鲜，这些人多是为了保持身材而吃减肥药者或者是抽脂者，通常她们的体重经常会在短期内快速下降，殊不知，体重是下去了，但在一定程度上却影响了骨密度，从而导致她们出现了骨质疏松症。得了骨质疏松，患者在饮食方面要注意哪些问题?

专家解释，瘦女人容易患骨质疏松主要是因为体内雌激素水平不足，影响人体对钙的吸收，不利于增强骨密度。一项研究发现，最有效的雌激素最先是在脂肪组织中发现的，女性的雌激素水平应该和体重成正比，女孩们过度追求身材的苗条，在减去脂肪的同时，也就导致体内雌激素偏低影响对钙的吸收。

如今，“瘦小老太太”成为骨质疏松的一个筛查名词。“瘦小老太太”这个词语包含了几种骨质疏松的高危因素：女性，年龄大，身材瘦小。具备这些因素的女性，通常就是患骨质疏松的人，因为骨骼强壮离不开体重的作用，偏胖的人由于要承受身体的重量，骨骼平时就得到了锻炼，而偏瘦者缺少锻炼，加上饮食习惯等，发生骨质疏松症的几率就会大大增加。

看完这篇文章之后，想必很多人都不希望自己太过瘦小了。其实，只要在日常生活中做到不吸烟、不酗酒就可以远离骨质疏松这种疾病。希望可以帮到大家。