![](/uploads/images/nologo/2762754.jpg)
豆芽属于蔬菜类。豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针等等。是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。食用的主要部分为下胚轴。豆芽被《神农本草经》称为“大豆黄卷”。中国发明豆芽约有两千多年的历史,创造发明者已不可考。最早的豆芽,是以黑大豆作为原料。
豆芽蔬菜的功效 吃豆芽的好处介绍
豆芽蔬菜的功效春天各种新鲜蔬菜上市了,虽然现在很多蔬菜四季都有,但还是应时应季的最营养,最好吃!豌豆芽1、补充营养豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。
孕妇可以吃豆芽吗 黄豆芽是孕妇理想的蔬菜
孕妇可以吃豆芽吗孕妇是可以吃豆芽的,豆芽分为黄豆芽和绿豆芽,大家较常吃的是黄豆芽,而黄豆芽是孕妇理想的蔬菜。孕妇食用能补充自身和胎儿所需的能量和微量元素。
最能抗衰老的蔬菜——绿豆芽
根据近代医学研究,具有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,可起到很好的防老化功能。揭秘最有助抗衰老的一种蔬菜所有豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的蛋白质
Hash:5d874d9829471356a923b767d6eda4c2060886af
标签:
蔬菜
豆芽
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。