半个小时左右。煮粥前泡米可以增加米饭的口感,但是长时间的浸泡会使其流失营养。
煮粥步骤:
1、大米淘洗干净。
2、用清水浸泡半小时。
3、锅内放水,放入米。
4、水开后改小火。
![粥1.jpg 粥1.jpg](/uploads/images/article/2022/10/e561323c1d954e73de48da7ef63c9528.jpg)
5、加盖焖煮20分钟。
6、中途要用勺子翻。
7、待米粥熟了后,盛出加入其他佐料即可食用。
![益智粳米粥.jpg 益智粳米粥.jpg](/uploads/images/article/2022/10/89699246f3a5829a99e16dbd96937e98.jpg)
腊八粥
腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。腊八粥传说来自印度天竺,农历十二月初八是佛陀成道纪念日,俗称“腊八节”,在佛教称“法宝节”。腊八粥的习俗,已非佛门所有,作为一种民间风俗,农历十二月八日吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮,后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起来。
电饭煲煮小米粥的优缺点电饭煲煮小米粥怎么煮的电饭煲煮小米粥要煮多久电饭煲煮小米粥的优缺点
电饭煲煮小米粥需要掌握时间,在设定的时间内煮小米粥即可。
给宝宝煮小米粥怎么煮好喝,煮小米粥常识
材料:小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克。2.取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟即可。
怎样煮真正的养生粥?怎样煮粥才是真正的养生粥
到底怎样煮粥才是真正的养生粥呢?长时间保温,损失B族维生素问题:粥店大部分粥是用白粥调配出来的。一碗咸粥3克盐问题:粥大致分为南北两种风格,北方吃杂粮粥或豆粥,不放盐,是否放糖由自己决定。同时,粥店提供了多种粗粮粥的选择。如果在家中喝粥,传统的小米粥等都是经典的最佳养生粥,用最新鲜的食材、最朴实的食物、最少的油盐来熬粥,才是真正的喝粥养生粥。
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煮粥
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