大暑节气吃什么好

BY：大叔18岁 2024-07-19 20:18:55 1244 ℃

　　大暑时节，莆田地区有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，广东地区有“吃仙草”的习俗。大暑来临时，莆田地区的亲友之间常以荔枝、羊肉作为互赠的礼品，被称为“过大暑”。广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。“仙草”的茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉。

　　大暑时还有喝伏茶的习俗，伏茶是由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。

　　大暑时节除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热的食物，如莲子、百合、薏苡仁，荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等。伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒，充分融合后食用。

　　大暑是乡村田野蟋蟀最多的时节，中国很多地区的人们有茶余饭后斗蟋蟀取乐的风俗。大人会先带着小孩到田野里抓蟋蟀，然后到大树底下玩起斗蟋蟀的游戏。

二十四节气夏季大暑养生七月七日小暑天。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。太阳黄经为105度。天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。时至小暑，已是初伏前后，到处绿树浓阴，很多地区的平均气温已接近30度，时有热浪袭人

大暑吃什么养生：浙江大暑送“大暑船”活动在浙江台州沿海已有几百年的历史。“大暑船”最终被运送至码头，进行一系列祈福仪式。随后，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，然后在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。大暑吃什么养生：广东广东有大暑吃仙草的习俗。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。

大暑节气的由来今年7月22日，即太阳到达黄经120°之时为“大暑”节气。大暑节气吃什么消暑1、吃凉拌素菜南方人在大暑节气前后还喜欢吃各种凉拌素菜，大都是制作简单且经济的菜品，如芽菜凉拌油豆腐、凉拌豆角，都有着脆生生的凉快口感，能让人提起食欲。

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