![](/uploads/images/nologo/2815066.jpg)
1、教练,从本质上来讲是一种谈话—一种在教练和学员(被教练者)之间进行的谈话,是在一种建设性的、以结果为导向的氛围中进行的谈话,教练所做的就是帮助、支持并鼓励学员找到心中的一些答案,之后采取有效的策略达成自己想要的成果。
2、它也与学习有关,虽然教练并不是教师,而且他们也不必比学员更懂得怎样把事情做好,但是教练可以通过观察各种类型的榜样,为新的行动设定步骤,然后和学员一起将这个新的、更为有效的行动付诸实施。
3、教练是探询恰当的问题,并非提供答案。教练和学员结成一个合作伙伴关系同盟,共同来澄清和建立目标,并且提出一个实现该目标的具体行动计划。
4、教练和改变有关,人类有能力成长,改变适应不良的行为,并且产生新的、适应良好的、成功的行为。教练可以观察到这些习惯,为我们展开新的美好的未来并在改变过程中的困难时刻给予我们恰当的支持。
5、教练是一次自我的彻底改造,创造一些新的故事、新的自我和新的未来。应认识到自我并非是一个固定不变的实体,相反,自我是流动着的,是经常处在发展变化中的。教练就好像是一次长途旅行,在这个旅行中,旅程自身和目的地一样重要。
教练我想学xx是什么梗
常见的用法比如说看到穿泳装的妹子时表示“教练我想学游泳”、一些技术贴的下面看到一些女生p图的神技后表示“教练我想学ps”....等等,总之是表达这种想学什么的诉求时,通常是赞美这种技能很牛逼的意思。
教你:什么是胎儿运动训练
“生命在于运动”,运动可以促进胎儿生长发育得更好。在第7周开始胎儿就可以在母体内蠕动了,但这时由于活动度很小,因此只能借助B型超音显像仪才可以观察到。当胎发育到16~20周时活动能力大增,表现出多种多样,如吸手、握拳、伸腿、眯眼、吞咽、甚至
教你练肌肉的方法是什么
练肌肉是很多人一直的目标,短时间内无法看到明显的效果,可是长期锻炼下去其效果是非常好的,然而是锻炼肌肉有多个部位,如手臂、腹部、胸等。胸部肌肉训练平卧举起始姿势:仰卧长凳将杠铃放在乳头上方。分臂时,背部肌肉要收紧。本文分析的练肌肉的方法是针对胸肌的锻炼,男性锻炼身体多数是全身性的锻炼。
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。