胎教的五个方法,这些方法都可以

BY：大叔18岁 2024-08-14 10:15:57 1590 ℃

1、音乐。建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲，莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

2、抚摸。父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸

3、意念。准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇。

4、对话。爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。

5、运动。孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。

光照可采用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次５分钟左右，孕妇可以注意感受胎儿的反应并做些记录，并且避免在胎儿睡眠时进行胎教进行的时间：５个月左右，即可进行音乐胎教、抚摸胎教等，光照胎教一般在孕６个月后进行。

科学理解胎教的含义好一个“不为胎教而胎教”，这是一个妈妈关于胎教最真实的理解。选择你最喜欢的胎教方式营养胎教DD吃得健康关键词：胎教的根本给胎儿提供充足的营养，保证胎宝宝发育良好是胎教的根本。

胎教是指胎儿未出生前，在母体中进行的一种特殊的教育，是优生的保证。胎教包括胎儿和教育两个条件，是优生学和教育学相结合的一门新的科学。什么是有意胎教？有意胎教是指有心思、自觉地、有意识、有目的和有计划地在怀孕期间，采取某些方法，创造某些条件，

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