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甜椒肉丝怎么做
甜椒肉丝怎么做
材料:猪肥瘦肉350克、甜椒100克、青蒜苗50克。嫩姜20克、水豆粉50克、盐3克、料酒20克、酱油10克、味精1克、鲜汤25克、素油50克。甜酱20克。
做法:
猪肉切成二粗丝(长约5厘米、粗0.3厘米),入碗加水豆粉、盐、料酒拌匀。
甜椒去蒂、籽,切成二粗丝,嫩姜切细丝,蒜苗切3厘米的节。酱油、料酒、水豆粉、味精、鲜汤装碗内调匀成芡汁。炒锅置火上,下油少许烧热,放入甜椒炒断生起锅。
炒锅洗净置旺火上,下油烧热(约150℃),放肉丝炒散,加甜酱炒香,下甜椒、姜丝、青蒜苗合炒,烹入芡汁,炒匀起锅装盘即成。
甜椒减肥怎么做 怎么用甜椒减肥?
具有性温燃烧脂肪,解毒消食,降脂减肥的作用。因为甜椒味道香甜,清爽爽口,色泽丰富,它已经不仅仅是一种配菜。甜辣椒又称圆椒,太空椒,大椒等。虎皮甜椒品名:虎皮甜椒的热量:45卡/100g可食方法:将甜椒切两片,去籽,直接放入热锅内(不放油)煎制。烤出的甜椒肉质肥厚,口感比青椒好,烤好的甜椒切片即可直接食用,或加入配料拌匀,风味独特。介绍如何使用甜椒来减肥。
凉拌甜椒怎么做
甜椒是一种可以生吃的蔬菜类食物,它其中所富含的营养价值是非常高的,而且经过人工选择之后,他的果皮厚而且吃起来脆嫩,在我们日常生活中有很多人都特别喜欢吃一些甜椒,他的做法有非常多种,可以和其他蔬菜在一起烹饪,今天来跟大家介绍一下凉拌甜椒怎么做。
甜椒肉丝怎么做
甜椒肉丝怎么做甜椒肉丝怎么做材料:猪肥瘦肉350克、甜椒100克、青蒜苗50克。甜椒去蒂、籽,切成二粗丝,嫩姜切细丝,蒜苗切3厘米的节。炒锅洗净置旺火上,下油烧热,放肉丝炒散,加甜酱炒香,下甜椒、姜丝、青蒜苗合炒,烹入芡汁,炒匀起锅装盘即成。
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