鱼汁蚕豆瓣的做法（蚕豆瓣的吃法）
BY：大叔18岁 2024-08-15 15:10:20 1697 ℃
鱼汁蚕豆瓣的做法
鱼汁蚕豆瓣的做法
主料：鲜蚕豆。
配料：鲫鱼一条。
烹制方法：
1、将蚕豆洗净，放入沸水锅中，加盐、葱段、姜片煮几分钟至熟后装入盘中；
2、将鲫鱼去鳃、鳞、内脏洗净，坐锅点火，倒入油至4成熟时，放入鲫鱼煎至两面金黄，加入清水，用大火煮至鲫鱼烂、汤色白，放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、料酒、酱油调好味后，淋在煮好的蚕豆瓣上，上面撒少许葱丝，坐锅点火倒少量油，待油热后浇在葱丝上即可。
特点：色泽绿，汁鲜咸。
蚕豆的做法肉焖蚕豆瓣的做法详细步骤
蚕豆的是大家比较喜欢的豆制类之一，其营养价值也是大家不容忽视的，那么蚕豆有哪些吃法和做法呢？小编为大家讲述肉焖蚕豆瓣的做法详细步骤，美味营养，不妨一起来学习哦！材料：猪肉150克，蚕豆瓣350克。调料：盐、料酒、植物油、胡椒粉、鲜汤、味精、水淀粉各适量。做法：1.蚕豆瓣洗净;猪肉洗净，切成片。2.锅
蚕豆瓣怎么做酥脆,蚕豆瓣如何做才酥
4、把剥开的蚕豆摊开吹干以后，放入冰箱冷冻两个小时再拿出来。
鱼汁蚕豆瓣的做法
鱼汁蚕豆瓣的做法鱼汁蚕豆瓣的做法主料：鲜蚕豆。
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