孕妇肠道不好要吃什么,孕妇肠道不好要吃什么药
BY：大叔18岁 2024-07-19 13:04:35 682 ℃
孕妇肠道不好造成腹泻，经常性的腹泻对胎儿的生成发育有影响，因此要及时的采取措施。首先要弄清楚是什么原因导致的肠道问题。引起肠胃炎大多的原因是吃了不干净的食物造成的，在怀孕三个月前长期的腹泻是一个危险的信号，对食物的选择上一定要慎之又慎，严格把关食物的新鲜度和干净程度。腹泻期间要多补充水分和营养，从流质食物开始吃，饮食要清淡易消化，有止泻效果的苹果、胡萝卜、焦米汤等，可以多吃点。
一、大头菜粥
菜系及功效：肢寒畏冷
工艺：煮
主料：粳米100克
大头菜粥的做法：
1.先将大头菜洗净，切成碎末；熟羊肉也切成碎末。
2.炒锅上火，下香油，放入大头菜、羊肉炒菜，加入清水1000毫升和淘洗干净的粳米，先用旺火烧开，再转用文火熬煮，煮至米烂开花时再加入葱（切末）、姜（切末）、盐、味精，稍煮片刻即成。
孕妇想要健康的胃肠，要细嚼慢咽的享受食物的美味，可以刺激胃液的分泌，有助于消化顺畅。胃肠道不好的孕妇可以吃酸奶来调节胃肠道菌群，要注意的是，孕妇不要直接喝从冰箱里拿出来的酸奶，容易造成腹泻，应该放常温下一段时间后再食用。
孕妇鞋_孕妇鞋子
孕妇鞋子孕妇鞋子，是指女性在怀孕时穿的鞋，也是建议孕妇们都应该穿的鞋子，其实之所以要强调孕妇要穿孕妇鞋子，是有一定的原因的。孕妇鞋推荐孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。所以孕妇所穿的鞋一定要有防滑性，孕妇鞋子宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。
孕妇喝奶粉好吗_孕妇喝什么牛奶好
浓度能防止喝牛奶腹泻有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子，喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。孕妇怀孕期间最容易便秘，这对身体的伤害很大。
孕妇冬季护肤_孕妇温水洗脸
孕妇冬季护肤孕妇温水洗脸很多孕妈妈冬天怕冷，洗脸总是草草了事。不注重洗脸，可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净，后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是：每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷，孕妈妈洗脸可用温水，不宜过冷
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