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孕妇的日常饮食要非常的注意,因为只有孕妇吃好了,腹中的胎儿才会成长的更加健康。那么在冬天里,孕妇不能吃哪些食物呢?我们一起来看看。
孕妇不能吃哪些食物
一、火锅
在冬季,基本上每个人至少都会吃一次火锅,但是小编告诉准妈妈们最好不要吃哦,特别是肉类火锅。因为吃火锅的时候,为了确保肉质的鲜嫩,都喜欢把各种鲜嫩的肉片火 锅中,稍微烫一烫就食用。但是这样并不能杀死肉内携带的寄生虫。孕妇食用不熟的肉可能会感染弓形虫,弓形虫可导致胎儿畸形。据有关部门鉴定,弓形虫的感染 率,羊为61.4%,猪为20.6%,牛为13.2%,鹅为35%,而狗尤为惊人,达70%以上。所以准妈妈们尽量不要吃肉类火锅,蔬菜也应该等熟透后再吃。
二、水煮食物
水煮一类的食物准妈妈们最好也不要吃,它们虽然很好吃,但是味道都很重,孕妇吃后容易上火,从而导致便秘。长期便秘会导致孕妇腹痛、腹胀。如果长期便秘而导 致、肠道毒素堆积,可能还会引发肠源性内毒血症,对准妈妈的身体造成极严重的后果,对胎儿所以,为了在冬季不出现便秘的情况,孕妈们最好也不要多吃水煮食 物,若出现便秘的情况,不能胡乱的服用泻药,需及时到医院检查,采取有效的手段进行治疗。造成极为严重的影响,甚至导致胎儿畸形的发生。
三、生冷食物
生冷食物孕妇是肯定不能吃的,这是因为生冷的食物在进入肠道以后,温差都比较大,可能导致血管痉挛,从而引起痛腹泻甚至诱发流产、早产。不仅准妈妈们对生冷的时候很敏感,胎儿也是。当孕妇进食生冷食物的时候,子宫内的胎儿会变得躁动不安,胎动会变得频繁。所以为了宝宝的健康,嘴馋的准妈妈们要暂时禁嘴啦!
四、少吃上火补品
虽然人参、桂圆是补身体的佳品,但是孕妇却是不能吃的。如果孕妇吃了性温、大热的食物,就会造成“火上加火”,甚至严重的还会出现见红、 腹痛等先兆流产和早产症状。另外,冬季很多准妈妈也喜欢每天多饮豆浆,认为豆浆对身体有益,可过量摄取,会加重肝肾负担,还易造成肥胖,反而对身体不利。
冬季孕妇不能吃哪些食物?以上小编介绍的四类食物孕妇最好都不要吃,一定要记住,以免引起一些不良的后果,让你后悔终身。
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