怎么炸带鱼条好吃又简单,炸带鱼条做法
BY：大叔18岁 2024-08-17 20:26:34 353 ℃
1、将买到的冷冻带鱼条提前从冰箱中拿出来，冬天自然开化时间大约要4~5小时。
2、将冷冻的带鱼条泡在水中开化的会快一点，待开化后，将带鱼条腹中的五脏去除干净。
3、将葱、姜、蒜分别剥好洗干净，将葱切成葱段，姜和蒜切成片，放在洗好的带鱼中，再放适量的盐、料酒、生抽酱油、五香粉搅拌均匀腌制1~2小时。
4、待腌制好后，将炒锅放在灶台上，放入食用油，然后待油微起泡时，将带鱼条蘸干面粉下油锅。
5、带鱼条下油锅时，要顺着锅的一边向锅里放，这样好掌控每段带鱼的炸制时间，当带鱼炸制金黄色后。
6、翻面，继续炸制成金黄色，捞出，装盘。稍凉即可食用。
带鱼的营养价值有哪些,带鱼的功效有哪些,带鱼应该怎么洗,带鱼怎么挑选
一、带鱼的营养价值有哪些带鱼腹部有游离的小刺，游动时不用鳍划水，通过摆动身躯来向上游动。捕食毛虾、乌贼及其他小型鱼类。洄游性鱼类。带鱼具有较高的营养价值，带富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温，味
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