1、用料:油菜4棵、金针菇1大把、糖一小勺、酱油两勺、蚝油3~4勺、香油适量、鸡精适量、食用油适量。
2、油菜和金针菇洗干净,金针菇分的细一点,方便咀嚼。
3、锅里倒油,烧热,八分热时加入金针菇,锅里扒拉几下加入酱油上色,蚝油调味。
4、金针菇软了后加入油菜,这时金针菇炒久了会出水,油菜本身有水分,锅里会有少量汤汁,翻炒久一点油菜就会软,加入糖(不喜欢甜可以不放糖),尽量翻炒久一点,尝尝味道,酌情加蚝油。
5、出锅前滴入香油,鸡精~超级棒的饭就ok啦,建议汤汁可以蘸馒头,超级香。
金针菇的做法大全-金针菇怎么做?
金针菇豆腐金针菇可以增强体内的生物活性,促进新陈代谢,有利于孕妈身体对营养素的吸收。金针菇拌紫甘蓝金针菇拌紫甘蓝,能快速补充妈妈维生素,让妈妈皮肤更加光滑。金针菇拌杂蔬金针菇含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用。冬瓜枸杞金针菇姜丝汤冬瓜含维生素C较多,能够提高准妈妈免疫力,促进胎宝宝健康发育。
金针菇怎么做?金针菇的做法大全
金针菇有健脑的作用,被许多国家誉为“益智菇”,此外它还可以增强体内的生物活性,促进新陈代谢,有利益营养素的吸收。金针菇的做法大全-金针菇怎么做?金针菇豆腐金针菇可以增强体内的生物活性,促进新陈代谢,有利于孕妈身体对营养素的吸收。食谱所需用料:金针菇一小把、豆腐一盒、
金针菇汤做法,金针菇汤怎么做好吃
金针菇是很多人比较喜欢吃的一种菌类食物,金针菇里面含有非常丰富的粗纤维和氨基酸,还有蛋白质,非常的美味可口,而且又有着非常不错的保健功效,而且还可以达到很好的抑制效果。下面小编就来给大家介绍一下金针菇汤的做法有哪些,想要了解的人就跟着小编一
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