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1、食材:黑豆100克、黑米20克、清水1升、冰糖10克。
2、黑豆和黑米洗干净,头一天晚上用清水泡上。这是第二天一清早泡好的。
3、把泡好的黑豆和黑米,清水全部倒入豆浆机中用的水量应该是1升多。
4、启动豆浆机,按五谷豆浆按键,20分钟,听到提示音,豆浆就做好了。
黑米豆浆怎么做,黑米豆浆的作用功效有哪些
豆浆,是具有中华民族传统特色的一种食物,不仅营养丰富更具有容易吸收的特点,是很受到大众喜爱的食品之一。而黑米豆浆,在豆浆的基础上又加入了黑米,使得营养成分更为的丰富了。那么,黑米豆浆该怎么做?又有哪些功效作用呢?下面,我们来介绍一下。制作黑
黑豆豆浆怎么做糖尿病人可以喝吗
黑豆是五谷之一,其营养价值众所周知,那么你对黑豆还有哪些了解呢?你知道黑豆都有哪些吃法吗?今天小编为大家介绍黑豆豆浆的制作方法和食疗功效。黑豆豆浆的制作材料:黑豆.黑芝麻.榛子.核桃.黑豆豆浆的制作方法:1、首先把选好的黑豆泡在水中3个小时左右,然后把黑豆豆额豆皮去掉。4、把黑豆,黑芝麻,榛子,核桃一起放进豆浆机并放如适量的水一起搅拌。
黑芝麻糊用豆浆机怎么做 豆浆机巧制香浓细滑芝麻糊
黑芝麻糊用豆浆机怎么做材料:黑芝麻1.5杯,糯米1/2杯,藕粉1/2袋,糖适量做法:1、糯米提前泡水,4小时以上。豆浆机制作黑芝麻糊小贴士1、一定要放糯米,才会糊糊。在打好的芝麻糊里兑入一点点用冷开水调开的藕粉,迅速搅拌,芝麻糊马上变得粘稠又嫩滑。
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