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1、食材:豇豆适量,胡萝卜适量,蒜末适量,香油适量,麻油适量,红油适量,盐适量,糖适量,醋适量,生抽适量。
2、豇豆洗净切段。
3、用少许带色其它蔬菜切成条搭配。
4、锅加水加盐豇豆入水焯烫至熟,捞出过凉备用。
5、材料盆中加入蒜末及所有调料。
6、最后拌匀即可。
麻油的作用究竟有哪些,麻油怎么做
一、麻油的作用究竟有哪些保护血管:香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。润肠通便:习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。减轻咳嗽:睡前喝一口香油,第二天起床后再喝一口,咳嗽能明显减轻,坚持数天可治
麻油猪肝怎么做
产妇月子餐里少不了麻油猪肝,产后吃麻油猪肝有什么功效?麻油猪肝的食用禁忌虽然猪肝的营养价值丰富,但也应该注意猪肝的一些食用禁忌,如禁忌人群、禁忌搭配等。麻油猪肝怎么做麻油猪肝的做法一:原料:猪肝300g,黑芝麻油半碗,黄瓜半段,盐适量,熟芝麻适量,姜1块步骤:1、准备原料。
麻油萝卜怎么做好吃
麻油萝卜是江浙地区最有名的菜式,它口感脆嫩,味道诱人,而且能理气,开胃,很多人都喜欢食用它,那么麻油萝卜应该怎么做呢?麻油萝卜怎么做好吃制作麻油萝卜的材料平时制作麻油萝卜时,需要准备白萝卜半个,胡萝卜半个,花椒和干辣椒适量,另外白糖和盐以及鸡精与食用油都要适量准备一些。想让麻油萝卜更入味,可以把萝卜切丝以后,多腌制一会,腌制时间在半小时左右为最好。
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