绿茶又叫苦茶,绿茶是一种未经发酵的茶叶,在第一次加工的时候,经过高温处理,可以保留新鲜叶片的原色。绿茶的叶底色也是青绿色的,香味很浓,味道比较收敛。在亚洲国家,如日本,韩国和印度,绿茶更受欢迎。中国人有一千多年的喝茶历史,并为社会各阶层的人们所喜爱。
1、茶叶能抑制血小板聚集,还能促进膳食纤维的溶解,还能降低血压和血脂。
2、茶叶中含有氟和茶多酚,多喝茶叶对防龋和固齿有很好的效果。
3、茶叶中富含维生素A和维生素E,以及多种抗肿瘤和抗衰老的微量物质。
4、本品为纯天然的健身饮品,可使肌肤光滑、细腻、不起皱,具有抗氧化、抗辐射、增强免疫力等功效。
1、美容、抗老功效:绿茶中含有丰富的抗氧化成分,有助抗老。绿茶中的茶多酚具有祛除脸部过剩油脂,收缩毛孔的功效。
2、高效抗癌:茶多酚能够抑制亚硝酸盐等多种致癌物在人体内的合成,同时还能直接杀死肿瘤细胞,增强机体的免疫力。
3、利尿止渴:茶中含有咖啡因,能促进尿液快速排泄,加快肾的过滤速度,缩短体内有害物质在肾内停留的时间。咖啡因还能将尿中多余的乳酸排出体外,帮助身体迅速消除疲乏。
适合高血压,高血脂,冠心病,动脉硬化,糖尿病,多吃油腻食物,喝醉酒的人使用。
发热、肾功能不良、消化道溃疡、习惯性便秘、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女等都不能服用。
1、看颜色:凡是青翠欲滴,叶片肥厚,或者有较多的白毛的都是春茶;绿茶因为没有经过枯萎和搅拌的发酵,其中含有很多的叶绿素、维生素C和咖啡因等物质,这些物质会对人体造成很大的刺|激,同时也会对人体造成一定的影响。
2、看外形:绿茶的条子是平坦的,笔直的,没有黄色的斑点,也没有绿色的茎杆,就是好的。卷曲或螺旋形的绿茶,条索细密而紧密,露出白色的毛尖或尖尖的芽儿,则说明原料优良,工艺精湛;由于绿茶极易被氧化,因此,在购买有包装的绿茶时,一定要特别留意生产时间和保质期,最好是越新鲜越好,而且在打开之后,一定要尽可能快地喝掉,否则就会丧失绿茶的清香和营养价值。
3、闻香味:茶香清新醇厚,有淡淡的成熟栗子香味者为上品。绿茶以春天的茶叶为好,冬天的茶叶次之,所以您要买到好的绿茶,还是在春天的时候买比较好,也比较新鲜。如果是在夏天或者秋天买的话,那就很难买到了。
一、龙井属于绿茶吗龙井茶其实也是属于绿茶类的,而且还是我国绿茶中比较著名的,龙井茶色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口。其主要产区为浙江杭州西湖,其中又可以分为西湖龙井、钱塘龙井和越州龙井三种。特级龙井茶叶色泽嫩绿,不过随着龙井级别的下降,茶叶色泽
西湖龙井茶产地之龙井村:这一产地包括龙井山一带,翁家山、杨梅岭、满觉垅、*峰等地。西湖龙井茶产地之梅家坞:梅家坞是龙井茶的主产地,产量约占全部龙井茶的三分之一左右。
茶叶的营养成分茶虽然在我们的生活中这样的惯见,但要是有人问我们当中的某一位:“你知道茶叶有什么营养成分吗?”茶叶的品种有很多,产地遍布全国,但是它们所含有的营养成分,其实相差都不是很大。首先,茶叶里有对于人的身体来说十分重要的氨基酸和蛋白质,这都是维持生命必备的要素。茶叶中含氟量很高,我们知道氟对牙齿的重要性,每天一杯茶,能够有效保护我们的牙齿。茶怎么喝喝茶的方法,在漫长的历史中慢慢形成了专门的“茶道”。另外,泡茶的时候不宜使用太多的茶叶,太浓的茶就会有更大的刺激性,实际上也是不利于人的健康的。
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