女性阳虚

女性阳虚饮食原则

女性阳虚饮食保健

食物要多选择一些热性的食材配料，可适量多吃一些肉类、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、桃子、香椿、葱、姜、茴香、香菜，花椒、胡椒、肉豆蔻等；当归、人参、黄芪、桂圆等可以炖汤喝；冬天可以适量吃一些火锅；

女性阳虚一般护理

女性阳虚护理

1、一年四季都要注意重点部位的保暖，如腰部、肩部、腹部、膝部，女同胞最好不要穿露脐装、低腰裤、超短裙，冬天不要穿靴子短裙。睡觉时，即使是夏天身上也要盖薄被入睡；

2、阳虚,体质的人不适合长期游泳，运动要做一些温和性的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳、健身操等。不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”起到相反的作用；

3、夏天不适合长时间吹空调，有人还喜欢睡前洗澡，头发没有彻底晾干就睡觉，这是一个不好的习惯。建议养成一个好习惯——每天用热水泡脚；

女性阳虚常见检查

女性阳虚就诊指南针对女性阳虚患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答，例如：女性阳虚挂什么科室的号？女性阳虚检查前的注意事项？医生一般会问什么？女性阳虚要做哪些检查？女性阳虚检查结果怎么看？等等。女性阳虚就诊指南旨在方便女性阳虚患者就医，解决女性阳虚患者就诊时的疑惑问题。

女性阳虚诊疗知识

女性阳虚一般治疗

女性阳虚辨证论治

女性阳虚中医治疗

   1. 经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。

2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。

3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。

4.有选择地使用药物治疗。中药有许多留传千年，疗效卓著的补肾名方，比如医圣张仲景的药方至今流传。

女性阳虚预防

女性阳虚预防

1睡觉前不要喝太多水，加重肾脏的负担，第二天起来还有可能面部水肿。可以喝点蜂蜜或是酸奶，能有效的改善第二天的脸色。

2宝保持稳定的睡眠时间，尽量控制在八个小时左右，过少或是过多都有可能引发疲惫，不要经常性的熬夜，会使人体元气不足，身体机能减退而造成肾阳虚,。

3适当地运动，早晨起来可以晨跑，能有效的改善全身的血液循环，使精神充沛。

女性阳虚并发症

女性阳虚病因

女性阳虚疾病病因

一般来说，不论男性还是女性，导致阳虚,证的原因常为以下几个方面，素体阳虚,，老年体衰，久病不愈，房事太过，或者是其他脏腑疾病累及肾阳。你的情况一般是跟先天阳气不足有关系。另外，女性在产后因为气血津液大伤，容易感受风寒湿邪气，如果这个期间调摄不当的话，就容易导致寒邪入里，症状表现跟阳虚证类似。

女性阳虚症状

典型症状：面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。

女性阳虚症状诊断

一、症状

1．典型症状：痛经,，白带多，质地稀薄；

2．经常在下午、晚上感觉胃胀,、反酸，睡觉时会不自觉流口水，多汗； 3．经前期乳房胀痛；

4．平素怕冷，喜欢吃热食，精神不振；

5．经常咳嗽，季节交替、天气寒冷时会有肩背疼、关节疼、头疼、胸闷的感觉；

6．大便稀溏，小便清长；

7．易患肿胀,，如眼睛肿胀,、手脚肿胀、脸发肿；

8．晨起观察舌苔，苔白腻；

9．性格多为内向安静

二、诊断标准

阳虚,需要和阴虚鉴别：阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火，火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热,、盗汗、、消瘦、舌红少苔等。

就诊科室：中医科,中西医结合科,

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