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红糖具有补虚、补血、活血、保健、护肤之功效。红糖常用于排尿、腰酸、小腹痛、恶露不净、子宫收缩复位。一般人都可食用红糖。尤适宜月经不调、产后妇女;年老体弱、大病初愈者。阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者忌食;在服药时,也不宜用红糖水送服。
红糖 可以和 黑豆一起吃,可以:滋补肝肾 活血行经 美容乌发
红糖 可以和 荷兰豆一起吃,可以:健脾 通乳 利水
红糖 可以和 小米面一起吃,可以:同食可以健脾胃,补虚损,排除淤血,补充失血
红糖 可以和 小米一起吃,可以:补虚补血
红糖 可以和 姜一起吃,可以:补血养颜,温胃驱寒