首页 > 食材 > 脱脂酸奶 > 搭配与相克
脱脂酸奶具有增加胃酸、促进食欲之功效。一般人都可食用脱脂酸奶。酸过多之人，则不宜多吃脱脂酸奶；胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患地患者不适合喝酸奶。
脱脂酸奶不能和鱼籽一起吃,会引起：不易消化
脱脂酸奶不能和香蕉一起吃,会引起： 同食易产生致癌物。
脱脂酸奶不能和黄豆一起吃,会引起：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
脱脂酸奶 可以和 蓝莓一起吃,可以：壮骨，增加免疫力
