更新时间:2024-07-01 01:07:52
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虱目鱼
虱目鱼具有抗病、防癌、延年益寿、预防血栓、降低胆固醇之功效。适宜健康体质平和质,气虚体质对鱼过敏的人群不能吃
100克虱目鱼的营养成分
热量
:
194千卡
蛋白质
:
21.8克
脂肪
:
11.9克
胆固醇
:
38毫克
维生素A
:
63IU
维生素E
:
0.54毫克
嘌呤
:
180毫克
水分
:
66克
虱目鱼与健康
虱目鱼的营养价值
虱目鱼增强记忆力降低胆固醇
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