问：100克白芦笋含有多少热量？

白芦笋具有防癌、抗癌、预防心脑血管疾病之功效。白芦笋常用于水肿、肾炎、肥胖、疲劳症、胆结石。一般人都可食用白芦笋。同时，芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。

100克白芦笋含有： 19千卡热量

100克白芦笋含有： 3.3克碳水化合物

100克白芦笋含有： 0.1克脂肪

100克白芦笋含有： 2.6克蛋白质

100克白芦笋含有： 1.4克纤维素