阿胶是好东西,但前提是适合血亏或者气血两虚的人,退一步讲,不虚不实就是所谓的平和体质的人也可以吃,但反过来讲,体内有湿邪的人就不能吃了,吃了不仅没有好处,还会花钱买罪受。
一、阿胶药用时一般用量为3~9克,宜饭前服用,具体用量要根据个体体质情况来定。
二、因为东阿阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。
三、注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同同时喝茶水和赤萝卜。
四、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用。
五、药品性状改变时禁止服用。
六、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用。
七、儿童须在成人监护下使用。
八、如正在服用其他药品,服用本品前,请咨询医生。
1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
2、体内有淤血的人不宜吃阿胶:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。
3、爱上火的人不宜吃阿胶:比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。
4、流产及产后需等恶露排净后才能服用;
5、女性经期不能服用,否则会造成经量过多,月经结束后就可以服用。
6、感冒、腹泻病人不宜服用。
7、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
8、孩子太小(3岁以内)不要服用。
9、阴虚阳亢体质的人,需要酌情减量或者减少频率,以防出现喉痛等上火症状 。
10、用作一般滋补,宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服。阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下。
11、中风病人也不宜进补阿胶,因阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀),从而可能引起再次中风。
12、大黄与阿胶相克,忌用。服用阿胶前后2小时内,忌吃萝卜、大蒜、浓茶,否则会降低阿胶功效。
13、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
对造血系统的作用
阿胶有明显的补血作用,疗效优于铁剂。
抗休克作用
麻醉猫反复从股动脉放血造成严重出血性休克,静注5%~6%阿胶溶液约8ml/kg,能使极低水平之血压恢复至正常水平,且作用较为持久。另用麻醉猫静注组胺,使血压下降,此时反复注射等渗氯化钠溶液4次,每次l0ml,血压无明显升高。随即改用5%阿胶溶液20ml静注,血压逐渐恢复至正常。
对钙代谢的影响
能改善动物体内钙平衡。
其他
阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用。
[传统应用] *味归经:甘.平,入肺、肝、肾经。功能:滋阴润肺,补血止血,定痛安胎。主治:血虚萎黄,眩晕心悸,为治血虚的主药。
阿胶的副作用—防火毒
阿胶的功效是比较多,可是有的人在服用阿胶以后,就会出现火气旺盛的表现,比如口唇、鼻腔等部位出现很多的热疮,或者眼 睛发红、干涩、眼眵增多,甚至会出现咽喉干痛以及大便秘结或者是大便带血等多种症状。如果产生以上症状的主要原因是因为服用了新鲜的阿胶所导致的。
阿胶的副作用—引起消化不良
在生活中大家都知道阿胶的功效多,可值得大家注意的是,由于阿胶滋腻,因此服用阿胶有碍脾胃消化的功能,如果有消化不良、胃部胀满、饮食不香的人群,就应该谨慎的服用阿胶。我国中医们认为,服用阿胶,最好配伍调理脾胃的药,如陈皮、砂仁、佩兰等,以消除或减少阿胶对脾胃的不良影响。
阿胶的副作用—经期间禁服
不管阿胶的功效有多少,女性朋友在经期间一定不要服用阿胶,阿胶不仅有补血的作用,还有止血的作用。用我们白话来讲经期间是属于出血,如果这时候服用阿胶,可能会导致经量的大增哦,个别敏感的人还会出现血崩的危险,还可能会有经期缩短,停经的症状。要知道女性朋友经期如果不正常就会引起内分泌紊乱,因此就容易生病。
阿胶的副作用还不止以上这些呢,如果大量的服用还会导致便秘、长痘、口干舌燥等多种症状,特别是在感冒期间切记不要服用阿胶,这样会使你的病情加重哦。所以小编建议大家,在食用阿胶之前如果不懂食用方法的,可以咨询相关医生或者查询更多相关资料,切记不要乱服用哦。以上是阿胶的功效和副作用,大家记住了吗?
冲服
将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软回味悠久。
目前,市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒,是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成,属保健食品。
膨化食用
用微波炉进行阿胶膨化试验,得到酥香可口的阿胶珠,直接口中含化,纯香持久,效果满意,方法如下:先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚,然后将破
碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面,按动微波启动键,设定火力10乘,定时3分钟即可。
炖烊服用
具体可分为下面三个步骤进行。
(1)将碎阿胶放汤盆中,加黄酒适量浸泡12小时;
(2)取冰糖适量,加水化成冰糖水,滤去渣后倒入泡软的阿胶中;
(3)将盛阿胶的容器放锅中,隔水蒸1—2小时,取出放凉后服用。
湿热人服阿胶易乏力1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
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1、鱼胶通常是热性,是用鱼体组织中的胶原所制作成的一种水产品。2、鱼胶的种类通常有很多种,比如明胶,粗胶浆、鱼鳔胶等。鱼胶又称为鱼肚、花胶,里面还有丰富的胶原蛋白和维生素以及微量元素,是比较理想的一种补品,而且在摄入到人体后,易吸收和利用。3、另外如果女性处在生理期或者是出现感冒的患者,都不可以食
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一般人都会把皮直接扔掉,其实猪皮含有的蛋白质和钙质很高,一定不要再扔掉了哦,来看看猪皮阿胶红枣汤的做法,可以美容肌肤,还可以清热润燥。猪皮阿胶红枣汤材料:猪皮100克、阿胶15克、红枣10克、红糖20克。关于猪皮阿胶红枣汤的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧,经常吃这样的食物补给可以满足人体所需的营养物质,补充胶原蛋白美容肌肤清热润燥,而且还可以调养肠胃,特别是女性人群来说就是不错的选择,补血增强体质,而且还可以健脾养胃。
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阿胶炖甲鱼的功效与作用阿胶具有补血滋阴,润燥,止血之功,用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽等症。阿胶枸杞子炖甲鱼具有滋阴补血、补肾壮阳、清热散瘀、强健身体的功效。阿胶炖甲鱼具体的做法了,不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢,经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质,补肾壮阳滋阴清热强健身体。
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阿胶可以美容补血,搭配一起食用的话可以壮阳滋阴哦,一起来看看阿胶枸杞子炖甲鱼的做法。阿胶枸杞子炖甲鱼的功效与作用含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,是不可多得的滋补品,三者炖汤,能够起到很好的食疗作用。阿胶枸杞子炖甲鱼的具体的做法,大家都学会了吧,平时的生活中青少年们可以多吃一些这样的食物,不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以增强体质,滋阴壮阳清热提高免疫力,适合用脑的人群食用,而且营养丰富。
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