健康
雷声 打鼾怎么治疗 8秘方不再鼾声如雷
很多人都会有打鼾的毛病，只要一睡着，就鼾声如雷。非常影响别人的睡眠质量。你知道打鼾怎么治疗吗？哪些方法能够帮助大家远离鼾声呢？你知道打鼾是什么原因引起的吗？
侧卧位睡眠具有防止舌后坠，减轻上气道塌陷阻塞的作用，可明显减轻打呼噜、呼吸暂停及低通气。
肥胖是导致打呼噜的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善鼾症病人症状有肯定疗效。
酒类可降低上气道扩张肌的活性，降低上气道扩张肌对低氧、高碳酸血症的反应性，从而使上气道发生塌陷阻塞。乙醇能抑制醒觉反应，提高醒觉反应的阈值，延长呼吸暂停时间。
临床研究表明打呼噜患者常存在上气道阻塞，如果经检查分析上气道阻塞因素可以去除时就应该选择外科治疗。临床上打呼噜的手术常分二期进行。因此，术前明确气道阻塞部位及阻塞因素尤为重要，可以说阻塞部位的确定是影响鼾症手术疗效的关键因素。
安眠药可抑制呼吸，影响呼吸调节，降低上气道张力，降低机体对低氧、高碳酸血症的醒觉反应。打呼噜患者睡前不宜用安眠药。
气道正压通气是一种无创性通气技术，被认为是打呼噜最有效的内科治疗方法。
打呼噜患者由于长期存在低氧高碳酸血症，往往会合并严重的内科疾病，如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。
打呼噜治疗是终生性的，随着年龄及体重的增加，病情有加重的可能，所以需要严密的随访来保证治疗成功。
下颌骨发育畸形(如小颌畸形)、下颌骨后缩等导致气道狭窄。
扁桃体及腺样体增生肥大、悬雍垂肥大、软腭肥大低垂、舌体肥大等。
鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚等。
该类病人多数都肥胖，肥胖导致气道周围脂肪沉积，引起呼吸道狭窄。>>>防睡觉打呼噜 打鼾损健康教你三招不打鼾
白天清醒时气道基本正常，睡眠时使气道扩张的肌肉张力减低，气道变窄，再加之舌根、软腭等下坠，使气道更加狭窄或阻塞。>>>打鼾怎么治疗 学着按摩四个穴位方能治疗
性别、内分泌疾病、饮酒及服用镇静安民药、吸烟、遗传、年龄等。
结语：
看了上文的介绍，我想大家都知道该如何治疗打鼾了吧？如果你在睡觉的时候也会打鼾，就一定要试试这些方法哦！还有小编为大家介绍的一些打鼾的原因，大家也可以了解一下哦！
打鼾怎么治疗 8秘方不再鼾声如雷
你知道打鼾怎么治疗吗？酒类可降低上气道扩张肌的活性，降低上气道扩张肌对低氧、高碳酸血症的反应性，从而使上气道发生塌陷阻塞。安眠药可抑制呼吸，影响呼吸调节，降低上气道张力，降低机体对低氧、高碳酸血症的醒觉反应。打呼噜患者由于长期存在低氧高碳酸血症，往往会合并严重的内科疾病，如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。
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鼾声如雷好尴尬 这几招专治睡觉打鼾
这会让你的气管更通畅，进而阻止喉咙的后部萎陷，导致打鼾。加湿器如果你是因为感冒或者鼻塞而打鼾，打开鼻腔的方法之一就是晚间在卧室中放台加湿器。这会让你的鼻窦排空，令鼻粘膜收缩，增加鼻腔内的空气流动，缓解打鼾症状。网球如果你在平躺睡觉时打鼾更严重，把一个网球放在旧T恤上面减下来的口袋中，然后把它缝在贴身睡衣的上衣背部中间的位置。口腔防护器这是一种下颌前移器，还被称为口腔矫正器，它就像口腔防护器一样，可以让你戴一整晚。
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儿童患上睡眠呼吸暂停综合症的人数不少，甚至一些出生不久的小BB也会打鼾●肥胖以及喉软骨发育不良是儿童睡眠呼吸障碍的原因，另外，扁桃体或腺样体肥大也会引起小孩子打鼾一名重量级儿童，年仅11岁就有80公斤
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