健康
心肌顿抑 排解抑郁预防心肌梗死
由于社会工作压力增大，抑郁的人群逐渐壮大起来，抑郁是对我们的身体有害的。经常抑郁的人易诱发心肌梗死，慢性抑郁可导致胸腺生成与释放的“胸腺素”减少，引发机体对病原微生物杀伤力低下，淋巴细胞及巨噬细胞的防御功能也仅限于“疲于应付”或“厌战”态势，导致身体极易发生或发作多种感染性病症。慢性忧郁情绪可刺激交感神经兴奋与紧张度增加，心跳加速、血管收缩、冠脉血管阻力增大、冠脉易痉挛、血流量减少、血压提升而加剧心肌缺血少氧极易猝发急性心肌梗塞。
排解忧郁的10大法则
第一.感悟自己，勿忘自己在其他方面所获取的成就而“聊以自慰”。
第二.对已发生的事态仔细再评估，勿只见到坏的一面，尚须看到好的一面，即以“两分法”审视事物。
第三.思索并总结经验，谨防日后再出现类似的失误。
第四.投身群体运动，与他人互勉鼓励，运动使人体内“内啡肽”增加，释放后可产生欣快情绪。
第五.想一想大千世界还有许多不如自己的人。
第六.进食腐乳或巧克力，因酱豆腐、臭豆腐、豆豉内富含维生素B12，巧克力内富含“苯乙胺”，均有消除忧郁或烦闷的效应。
第七.针对负性情绪采取相应行动，设法消除或捣毁产生不悦情绪的“大本营”。
第八.将自己当前的境遇同过去比较一番，往往悟到知足常乐的真谛。
第九.淋浴、更衣、理发：淋浴使周边负氧离子增加，更换新衣、理发可使自己容光焕发、产生“新感觉”，带来愉快心境。
第十.自我寻乐：逛商厦，领略那日新月异、名特优新的产品及琳琅满目的“多彩世界”，到高雅娱乐场所中去“放声歌唱”、观看演出总之给自己新鲜元素。
排解抑郁预防心肌梗死
由于社会工作压力增大，抑郁的人群逐渐壮大起来，抑郁是对我们的身体有害的。经常抑郁的人易诱发心肌梗死，慢性抑郁可导致胸腺生成与释放的“胸腺素”减少，引发机体对病原微生物杀伤力低下，淋巴细胞及巨噬细胞的防御功能也仅限于“疲于应付”或“厌战”态势
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多变天气小心肌肤患上抑郁症
同时再配合具有强效保湿成分的护肤产品，弥补水分流失。同时巩固和健全水脂膜，减少外界的侵害。通过按摩，促进循环，加快自身保护能力的修复速度，使肌肤回复正常的代谢状态。控制5α还原酶活性的成分，可有效降低油脂的分泌。
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预防抑郁症就是预防心肌梗死
随着社会各种压力的不断提高，越来越多的人患有抑郁症，精神苦闷又烦恼的人多有不良生活习惯，烟酒失控、借助低级趣味发泄释放不良情绪……慢性忧郁情绪可刺激交感神经兴奋与紧张度增加，心跳加速、血管收缩、冠脉血管阻力增大、冠脉易痉挛、血流量减少、血压
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小心：长期抑郁可引发子宫肌瘤
子宫肌瘤这种疾病是我们生活中比较多见的，虽然导致疾病的发病是多方面的因素，但是女性的情绪对于疾病的治疗也有关键的作用，如果长时间的抑郁心情，患上子宫肌瘤疾病的几率就会非常大。子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，有“妇科第一瘤”之称，现代医学研究认为子宫肌瘤的发病可能与长期雌激素含量过高导致内分泌失调相关，因而长期抑郁的女性易发子宫肌瘤。
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服用抗抑郁的药物可引起心肌病
药物性心肌病指患者在接受某些药物治疗的患者，由于药物对心肌会产生的毒性作用，引起心肌受损产生心肌肥厚或心脏扩大的心肌病变。尤其是某些治疗精神病药物如抗抑郁药。大多数药物性心脏病的重症病人临床上表现为扩张型心肌病的特征，最终可导致致命性心力衰竭。下面就详细的介绍一些抗精神病药物会引起心肌病的临床表现。
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女性情绪抑郁,小心子宫肌瘤惹上身
据近些年的数据统计，处在生育期的三四十岁的中年女性得子宫肌瘤越来越多，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。据科学研究表明，女性雌激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因之一，而女性的性情抑郁是造成内分泌紊乱、导致激素分泌过剩而影
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揉肌法是抑制心脏病发作的好方法
揉肌法是抑制心脏病发作的好方法揉肌法是运用祖国医学中经筋理论运用于临床，通过揉搓乳部的肌组织，达到治疗心脏病一种最简捷、最实用的方法。运用揉肌法揉搓双侧乳部，可立即抑制心脏病的发作而缓解病情。病因确诊后，采用揉肌法治疗。
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