健康
雄激素过少 如何补充雄性激素,雄性激素过少怎么办
一、女性缺乏雄性激素会怎样
1.专家认为，雄性激素是激发性欲的启动器。不仅仅是男人，对于女人也一样。雄性激素在卵巢和肾上腺都能生成，其主要作用是提供爆发性能量并引发性欲。雄性激素不仅可以增加在性活动开始后进行到底的几率，也可以使女性在性欲被唤起前增加舒适度。另外，雄性激素还关乎性敏感地带的敏感性、性高潮的频率、性幻想的强度和性梦中高潮的发生频率。雄性激素下降所引发的直接后果包括：性欲下降、性高潮不那么容易到来等等。
2.女性体内的雄性激素与雌性激素形成微妙的平衡，调节女性性欲。进入更年期后，女性体内的睾丸激素开始减少，性欲直线下降，因此稳定睾丸激素水平可全面改善性反应。同时，卵巢功能衰退，雌性激素水平降低，可造成阴道壁萎缩，阴道上皮变薄，上皮细胞糖原含量减少，阴道内细菌容易繁殖而引起炎症，因此性生活时，因摩擦可以引起阴道粘膜损伤，引起性交不适或疼痛，且会引起继发细菌和霉菌感染。所有这些原因都可以导致妇女拒绝性生活，引起性冷淡或性厌恶。
二、女性如何补充雄性激素
1、保持充足的睡眠，雄激素在入睡时分泌，如果睡眠不足或未睡好，雄激素就无法足量生成。
2、每天摄入荷尔蒙平衡的饮食。必需脂肪酸能够促进雄激素的生成。
3、THGT激素替代疗法。能提升人体内所有有用的荷尔蒙水平，包括雄激素。
4、通过降低压力来减少压力荷尔蒙。当压力荷尔蒙水平升高时，雄激素下降。
5、脱氢表雄酮(DHEA)是一种弱雄激素，在体内它可以转化为更有作用力的雄激素。
6、食用雄烯二酮：这个荷尔蒙几乎与雄激素完全相同，像DHEA一样，在保健品中可以得到。
7、其他的雄激素先质，包括刺蒺藜、硼以及其他的氨基酸先质，对提高雄激素的水平都有帮助。
8、重量训练是提高雄激素水平的最好方法：肌肉和力量来自于雄激素和生长激素(HGH)的共同作用。
含锌的食物
含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。
含精氨酸的食物
富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
含钙食物
含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
三、雄性激素吃什么补充
1、韭菜
韭菜可以祛寒、滋阴和壮阳，对男子遗尿、早泄、遗精、阳痿等症均有改善的功效。韭菜所含的大量维生素和矿物质，可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘等症，也具有预防癌症复发、减少肠道对油脂性物质的吸收和减肥的功效。
韭菜无论对男性，还是对女性都有很多好处，但是也并非多多益善。吃韭菜，也要看个人体质，有阳亢、上火以及其他热性疾病的人群就不宜食用韭菜了。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。
2、生蚝等海鲜
生蚝是常见海鲜的一种，含有丰富的锌，有助于雄性激素的合成，有助于维持腺体的正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
3、牛鞭
牛鞭本身就是一个装满雄性激素的容器，其补充雄激素效果好。牛鞭是雄牛的生殖器，含有大量的雄性激素、脂肪和蛋白质。男性食用后，可以补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容助颜首选之佳品。
四、补充雄性激素的食谱
1、韭菜
韭菜可以祛寒、滋阴和壮阳，对男子遗尿、早泄、遗精、阳痿等症均有改善的功效。韭菜所含的大量维生素和矿物质，可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘等症，也具有预防癌症复发、减少肠道对油脂性物质的吸收和减肥的功效。
韭菜无论对男性，还是对女性都有很多好处，但是也并非多多益善。吃韭菜，也要看个人体质，有阳亢、上火以及其他热性疾病的人群就不宜食用韭菜了。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。
韭菜炒香干
材料：韭菜一小把，香干6块，红椒1个，油适量，盐少许，生抽数滴。
做法：
韭菜洗净切段，香干洗净切细条，红椒去籽切丝。
炒锅加油烧热，下红椒丝和香干翻炒，加入少许盐、生抽调味，可加少许水，不停翻炒。
待香干吸收汤汁变软变得蓬松，加入韭菜翻匀，待韭菜变软即可起锅。
2、生蚝等海鲜
生蚝有什么作用?生蚝是常见海鲜的一种，含有丰富的锌，有助于雄性激素的合成，有助于维持腺体的正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
蒜蓉生蚝
材料：生蚝，大蒜，细香葱，胡椒粉，盐少许。
做法：
蒜去皮，借助工具将蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些，所以有条件尽量磨成蓉吧)。
取出生蚝肉洗净。
将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上(这一步也可以省略，如果你喜欢这种鲜味的话)。
在生蚝上撒适量的蒜蓉，入开水锅中蒸5分钟左右即可取出。
撒上香葱末，浇上热油就好了。
如何补充雄性激素,雄性激素过少怎么办
2.女性体内的雄性激素与雌性激素形成微妙的平衡，调节女性性欲。进入更年期后，女性体内的睾丸激素开始减少，性欲直线下降，因此稳定睾丸激素水平可全面改善性反应。
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男人雄激素过少是怎么回事,男性雄激素的检查治疗
雄激素水平低下的年轻患者，经过雄激素替代治疗。老年男性经过雄激素替代治疗后，能够增加瘦肉含量，增加四肢肌肉力量以减少跌倒次数。雄激素的替代治疗能够改善抑郁情绪和不良感受，但是，对睾酮水平正常的老年男性，雄激素替代治疗不能够进一步改善情绪。
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雄性激素过多怎么办,雄性激素过多的饮食
2、雄性激素过多也可能是多囊卵巢综合症，如果在经过一系列的检查之后确诊是这种疾病那在治疗的时候就要对症下药了。针对引发雄激素过多的病因采取相关的预防措施，例如多囊卵巢综合症卵巢产生过多雄激素,而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
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雄性激素分泌过多,雄激素分泌过多的症状
一、雄激素分泌过多的症状和解决办法症状：1、女性不孕女性身体里有雌激素、雄激素。但是，雄激素占有很少一部分。有些女性雄激素分泌过量，使激素水平失衡。雄激素分泌过多会导致不孕吗?大多数雄激素分泌过多的女性，自然怀孕几率是非常低的。2
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雄性激素过多怎么办,雄性激素分泌过多怎么办
有些女性雄性激素分泌过量，让身体内的激素水平出现不平衡的状态。多数雄性激素过高的女性怀孕的几率会大大减少很多倍。女生雄性激素分泌过多会导致肌肤长痘痘，这是因为女性内分泌系统功能异常，卵巢产生过多雄性激素，抑制正常排卵，导致女性因多囊卵巢综合症而不孕。
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