健康
中庸 夏季进补,遵循之道夏
而不宜用人参、鹿茸、狗肉等温热厚重之味，更不宜用药物大补，而应进食新鲜果蔬以及药性平和、偏凉的药物，以达到体内阴阳虚实的平衡。富含果糖、葡萄糖、苹果酸、氨基酸、磷酸、维生素C等物质，能迅速补充夏天人体散失的大量水分和消耗的能量。丝瓜：丝瓜不仅是夏令进补佳品，而且还具有防病治病的功效。
夏季能否进补?在民间有多种不同的说法。其实，夏季如果进补得当，同样可以起到健身的作用。但是，夏令进补不能过于猛烈，宜讲究中庸之道，即常用的“清补法”。也就是利用既能补身体，又能生津液、解渴消暑的食物或药物来补充身体中的不足。而不宜用人参、鹿茸、狗肉等温热厚重之味，更不宜用药物大补，而应进食新鲜果蔬以及药性平和、偏凉的药物，以达到体内阴阳虚实的平衡。
适合于夏季进补的食物、药物：
绿豆：清热解毒，利尿消肿。酷暑盛夏，喝点绿豆汤可消暑解渴，还可用来解毒。
黄瓜：性凉，味甘。清热解毒，生津止渴，利尿消肿。黄瓜味有点苦，因其含有一种葫芦素，可增强人体的免疫功能。
西瓜：性寒，味甘。清热解暑，除烦止渴。富含果糖、葡萄糖、苹果酸、氨基酸、磷酸、维生素C等物质，能迅速补充夏天人体散失的大量水分和消耗的能量。
丝瓜：丝瓜不仅是夏令进补佳品，而且还具有防病治病的功效。
西红柿：性微寒，味甘酸。清热解毒，健胃消食，生津止渴。西红柿是水果，又是佳蔬，生熟食皆宜，且可补充人体内缺乏的维生素C。
夏季进补,遵循中庸之道夏
而不宜用人参、鹿茸、狗肉等温热厚重之味，更不宜用药物大补，而应进食新鲜果蔬以及药性平和、偏凉的药物，以达到体内阴阳虚实的平衡。富含果糖、葡萄糖、苹果酸、氨基酸、磷酸、维生素C等物质，能迅速补充夏天人体散失的大量水分和消耗的能量。丝瓜：丝瓜不
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药王孙思邈的中庸养生之道
平衡的运动观孙思邈非常重视运动健身，但同时又指出要避免运动过度损害健康，他认为在运动中要讲究平衡，在日常生活的一言一行中都要讲究中庸之道。过犹不及的医药观虽然孙思邈对于医药方面有着很深入的研究，但他认为在养生方面应当以无病早防，有病早治为原则，并且在疾病初发时不要急于用药，而是先使用食疗，即使必须使用药物，也要从小剂量开始，病好要立即停止服药。
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培养的“乖”孩子中更多是庸才！
培养听话的孩子，要孩子听话，这是大部分中国家长的观念。听话的孩子好带，能省去许多麻烦，长大后执行力强。但“听话”的孩子在家长的指挥下放弃了童年的欢乐，早早地开始学习各种各样的知识与技能。这样的孩子走上社会后，就很容易被花言巧语所欺骗，造成办事能力的不足。所以很多家长感叹现在的孩子多么不让人省心。其实
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夏季进补需要遵循中庸之道
但是，夏令进补不能过于猛烈，宜讲究中庸之道，即常用的“清补法”。适合于夏季进补的食物、药物：绿豆：清热解毒，利尿消肿。西红柿是水果，又是佳蔬，生熟食皆宜，且可补充人体内缺乏的维生素C。黄花菜消食利湿热，炖鸡食用，是夏季进补不错的选择。
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养生观点多如牛毛,还需遵循中庸之道
如今我们都非常重视日常的养生，养生的观点也是层出不穷，生活中也有各种各样的养生观点，甚至多的让我们无所适从。中医介绍，虽然养生有很多，但是我们不能走极端，养生也是要遵循中庸之道的。运动当见缝插针如今很多人都认可生命在于运动的道理，但通常是有
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什么叫做中庸,中庸是什么
原为《礼记》中的一篇。相传为孔子之孙孔伋（子思）所作。内容是宣扬孔子的中庸之道。南宋朱熹把它从《礼记》中抽出，编入《四书集注》。儒家的一种伦理思想。中，指不偏不倚；庸，指平常。中庸，指无过无不及的态度。《论语·雍也》：“中庸之为德也，其至矣乎！”意指中庸是最高的道德标准。
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中庸名句,中庸六条经典名句
“中庸”在儒家看来是一个最完美的概念，即是最完美的治国理念，也是最高的道德要求。君子能做到中庸，能顺常理处事不偏不倚、无过无不及；小人的行为却是违反中庸之道的。小人由于缺乏道德修养和知识，不能守中庸之道，其心理和行为往往违反常规，缺乏分寸，无所忌惮，粗野狂暴，故敢于做出逆情违理之事。
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中国水中分娩中国产妇是否适合水中分娩
让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。所以，水中分娩就是满足了这个要求，而且客观上水中分娩也起到了降低剖宫产率的结果。水中分娩起源于国外，那么我国内产妇是否适应于这种分娩方式呢？中国产妇是否适合水中分娩?2004年8月1日，北京第一例水中分
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