健康
阎肃 良好心态 豁达性格铸就健康长寿
2011年中国戏剧终身成就奖颁给了四个人，著名词作者阎肃就是其中之一。这个奖项对他来说，是实至名归，在人们心中，他一直是歌坛的不老松。
如今，阎肃己是古稀之年，但依然身板硬朗、步履矫健、精力充沛。除了经常为歌曲作词，也出现在中央电视台娱乐节目的评委席上，为广大观众所喜爱。他并不像名字一般“严肃”，而是性格外向，爱讲笑话，是个风趣幽默的长者。他把自己的健康长寿，归结于良好心态和豁达性格。
他认为，在逆境中，保持平和的心态能帮助人迈过艰难的人生门槛。1959年阎肃被定为漏网右派，差点发配北大荒。但阎肃没有因此背上精神包袱 ，而是坦然面对人们投来的冷眼和各种政治压力，坚持创作歌曲。他说：“黑的就是黑的，白的就是白的，自己要有自信。自己与自己纠结，过不去，没有这个必要。”
除了心态，在养生上，阎肃也有自己的一套。由于工作繁忙，没有整块时间锻炼，他就自编了一套随时能进行的健身操：起床后睁开眼睛，先伸懒腰，做几次舒展活动，然后叩齿数十次，再左右旋转眼珠各十次，消除困倦；步行时伸直腰背，抬头挺胸，可增强腹肌，避免驼背，舒展颈椎；看电视将腰背贴近椅背，双手在椅背交叉，尽量挺胸，深呼吸，收腹数次，再舒展身体各部位。外出回家或劳累时，可平躺在床上，不垫枕头，将腿伸直抬高，反复20次，立即感到头脑清醒，全身放松。阎肃说，“以上方法，我坚持十多年，效果很好。”
阎肃良好心态 豁达性格铸就健康长寿
2011年中国戏剧终身成就奖颁给了四个人，著名词作者阎肃就是其中之一。这个奖项对他来说，是实至名归，在人们心中，他一直是歌坛的不老松。如今，阎肃己是古稀之年，但依然身板硬朗、步履矫健、精力充沛。他把自己的健康长寿，归结于良好心态和豁达性格。但阎肃没有因此背上精神包袱，而是坦然面对人们投来的冷眼和各种政治压力，坚持创作歌曲。外出回家或劳累时，可平躺在床上，不垫枕头，将腿伸直抬高，反复20次，立即感到头脑清醒，全身放松。阎肃说，以上方法，我坚持十多年，效果很好。
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甘肃白兰瓜
食用甘肃白兰瓜可以帮助我们排除我们体内的毒素和多余的水分，促进水分和血液的新陈代谢。食用甘肃白兰瓜有助于帮助胃酸的分泌和食物的消化，可以治疗饮食积滞症。且食用甘肃白兰瓜对食欲不振、疲劳乏力也有一定的疗效。因为甘肃白兰瓜的糖分含量高达15%。如果食用了甘肃白兰瓜会造成血糖升高，会加重患者的病情。糖尿病患者也不适宜食用甘肃白兰瓜。
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爱护甘肃公益行
20日，首期公益行动圆满结束。11月份，爱护公司联合当地媒体兰州晨报、当地经销商韩晨公司、格瑞丽家公司正式启动“用爱护航，传递温暖”爱护助西部儿童过暖冬公益活动，筹集了25万元保暖防寒及文具等物资捐赠给当地孩子。
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婚姻，一直是严肃的
人们会有意识的计划走入婚姻生活，并会为这样的生活做好准备。首先，要持有正确的观点，婚姻是上帝授予的神圣财产，不仅是为了达成或是中断欢乐而为彼此提供方便的安排，而是两个生命的结合。英国人整体上尊重婚姻，对英国女性来说，这应该归功于她们光荣和独立的地位。
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甘肃浆水面能稳压
父母都是甘肃人，偏好面食，做得最好的就属擀出来的浆水面了。这个特色吃法具有开胃消食的作用，令人惊奇的是，有高血压的父亲经常吃浆水面，血压一直很稳定。做出酸爽的浆水是这道面食的关键所在，将芹菜、莴苣、苜蓿等切小段，煮至八分熟。煮时倒入搅匀的面
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甘肃属于哪个省?（甘肃属于哪个省会城市）
位于中国西北地区，东通陕西，西达新疆，南瞰四川、青海，北扼宁夏、内蒙古，西北端与蒙古接壤。介于北纬32°11′—42°57′，东经92°13′—108°46′之间，总面积42.58万平方千米。下辖12个地级市、2个自治州。
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甘肃白兰瓜的功效
特别是爱吃甘肃白兰瓜的朋友们，不要仅仅知道它非常美味，而不知道甘肃白兰瓜的功效哦。食用甘肃白兰瓜对发热、头痛、咽喉肿痛、口渴、舌尖红有一定的疗效。食用甘肃白兰瓜可以帮助我们排除我们体内的毒素和多余的水分，促进水分和血液的新陈代谢。食用甘肃白兰瓜有助于帮助胃酸的分泌和食物的消化，可以治疗饮食积滞症。
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