健康
降香 和降真香的区别
树皮：降香树皮为褐色或者淡褐色；而降真香树皮为灰绿色，且带有大片的白斑。叶片：降香小叶片为近革质，呈卵形或者椭圆形；而降真香为卵圆形。分布区域：降香主要分布在泰国，菲律宾，印度，越南等国家；而降真香主要在中国海南。
一、树皮区别
降香属乔木，高约10-15米，树皮颜色为褐色或者淡褐色，较粗糙，有纵裂的槽纹。而降真香属豆科的大乔木，最高可达18米，树皮颜色为灰绿色，且带有大片的白斑。
二、叶片区别
降香叶片为羽状复叶，小叶片为近革质，呈卵形或者椭圆形，由上到下逐渐变小，，叶柄短，约3-5毫米。而降真香小叶片为卵圆形，互生，叶柄相对前者要长些，约4-5厘米。
三、分布区域的区别
降香主要分布在泰国，菲律宾，印度，越南等国家，在中国的海南、福建、云南等地也有引种栽培。而降真香主要分布在中国海南，和沉香一致。
降真香的功效与作用,降真香的药用价值
降真香也称为降真、鸡骨香、紫藤香，属于豆科黄檀属植物，分为大叶降真香和小叶降真香；它的结香方式与沉香有相似，植物本身在受到外界的刺激后，经历上百年甚至更长的时间结香形成。下面来看看降真香的功效与作用。降真香的功效与作用1.镇静安神降真香在体
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香菇降脂汤：降血压，降胆固醇，降血脂
材料鲜香菇90克，食盐、植物油各适量。做法先将香菇用植物油和盐炒过，然后再加水煎煮为汤。性味归经香菇性凉，味甘、平，归肝、胃经。食性配伍香菇为动风食物，顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。养生堂提示香菇中含有嘌呤、服碱、酪氨酸、氧化酶以及某呰核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。此汤适用于动脉硬化、高血压等症。现代又用于佝偻病、高脂血症、肿瘤等。
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降脂：蒜香茄子可降压降脂
所以，茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。研究结果表明，经常食用芹菜，不仅有助于降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。香菇鲜美的降脂防癌菌类现代研究证明，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌的作用。
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降脂降压“香菇汤”
如血压高、血液中胆固醇过高、感冒初起都可用此汤食疗。芹菜香菇猪肌汤材料：芹菜250克，香菇250克。红萝卜1根，生姜1片，猪肉300克，盐少许。生姜刮皮，切片；加适量清水，猛火煲滚，放入红萝卜、生姜和猪肉，改用中火煲1.5小时，再加入芹菜和香菇，稍滚片刻，加盐调味饮用。经常用此佐膳，可以减肥，消除过多积聚的脂肪，降压，降脂。
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6食物是天然降脂药,香菇降脂降压
稳定高血脂病情的常用办法就是服用降脂药，但服用过多的药物也会伤害身体健康。那怎么降血脂呢?有一些食物是天然的“降脂药”，能够帮助降低血脂血压，防病养生。下面，我们一起来看看六种天然的降脂药吧。1、山楂：促进胆固醇排泄山楂是天然的降脂药，主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等
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降血脂食疗方推荐：蒜香茄子可降压降脂
茄子降低胆固醇的“好手”茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病患者，均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功
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