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土豆粥 宝宝土豆胡萝卜粥做法,土豆胡萝卜粥的功效
土豆和胡萝卜都是生活里面比较常见的蔬菜，虽然是很普通的食材，但是里面所含有的营养物质却很多，对于开始添加辅食的孩子来说就非常适合，可以调理肠胃，促进发育，有便秘问题的人也可以适当的吃一些。
想要制作土豆胡萝卜粥需要准备适量的粳米，一些胡萝卜，土豆，还需要少许白砂糖，把土豆胡萝卜清洗干净切成块状，粳米放进锅里面加入适量的水慢慢熬煮成粥，等到快要熟的时候就可以加入土豆丁和胡萝卜丁，一直煮到软烂就可以吃了，最后加一些白糖调味，可以达到治疗便秘，润肠通便以及健脾益气作用。
土豆胡萝卜粥里面含有非常丰富的维生素c，可以满足孩子身体需求，它里面所含有的矿物质成分也非常丰富，能够调节精神，可以让心情变得更好，不仅孩子很适合，一些上班族平时的工作压力很大，会产生一些负面情绪，吃一些胡萝卜土豆粥可以补充身体所需要的维生素，还可以调节不良情绪。
土豆胡萝卜粥还可以达到调节虚弱体质的作用，不仅不会让身材发胖，还可以达到利尿治愈伤痕作用，对于眼睛也有很好的保护效果，它里面含有很高的钾元素，食欲下降就可以适当的吃一些，可以补充身体所需要的钾元素，而且它里面还含有丰富的维生素b和蛋白质，会让体质变得更强，抵抗疾病的能力变得更好。
上面给大家介绍的就是土豆胡萝卜粥的做法，通过上面的介绍可以知道这款食物做起来非常简单，所需要的食材都是非常容易购买到的，可以补充孩子所需要的维生素，矿物质等各种营养物质，又可以很好的被身体吸收消化，所以应该经常做一些给孩子吃。
宝宝土豆胡萝卜粥做法,土豆胡萝卜粥的功效
土豆和胡萝卜都是生活里面比较常见的蔬菜，虽然是很普通的食材，但是里面所含有的营养物质却很多，对于开始添加辅食的孩子来说就非常适合，可以调理肠胃，促进发育，有便秘问题的人也可以适当的吃一些。想要制作土豆胡萝卜粥需要准备适量的粳米，一些胡
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土豆胡萝卜粥怎么做法大全,土豆胡萝卜粥有哪些功效
土豆胡萝卜粥可以达到增强免疫功能的作用，胡萝卜素转变成维生素a可以增强机体的免疫能力，在预防上皮细胞癌变的过程里面起到相当大的作用，胡萝卜里面的木质素能够提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。上面给大家介绍的就是土豆胡萝卜粥怎么做，又有哪些功效，现在大家应该也知道了吧，很多人是不是没有想到土豆和胡萝卜还能够有这么多的好处。
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土豆粥
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干制法：（1）将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。（2）将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。（3）将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
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夏季宝宝粥谱：蕃茄土豆鸡肉粥
夏天来了，宝宝的食欲不好，做妈妈的跟着着急，今天就教大家一道既美味又营养的蕃茄土豆鸡肉粥。适合年龄：9个月以上宝宝原料：香米5克，鸡脯肉3克，番茄4克，土豆25克，植物油1克精盐葱姜味精各少许。做法：1.香米洗净后用冷水泡2小时，鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮切成小丁，番茄洗净后用开水烫一下，去皮
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宝宝开胃粥谱：蕃茄土豆鸡肉粥
妈妈们总是希望自己的宝宝天天胃口大开，吃的香、睡的香。但是要让宝宝每天保持好胃口，就需要妈妈们在宝宝的食谱上花些心思，常更换宝宝食谱就是其中之一。今天就为各位妈妈推荐一款宝宝爱喝得粥：蕃茄土豆鸡肉粥。适合年龄：9个月以上宝宝原料：香米
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七个月宝宝早餐粥：土豆肉末粥
春季，给宝宝做一道土豆肉末粥，等宝宝慵懒的从被窝钻出来，等待他的就是暖暖的粥，一日美好的开始，何乐而不为呢?下面不妨就跟小编一块去看看这道幼儿食谱的做法吧!食物原料：大米50g、土豆50g、猪瘦肉25g，植物油、精盐、葱末、五香面、味精各适
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土豆粥的营养价值
土豆粥的营养价值土豆：土豆是一种平时很常见的食物，对我们的身体来说，这种食物也是有着很好的作用的，我们如果饥饿的话，吃土豆也能够很好的帮助我们补充很多的营养。用桂花制成的桂花卤营养价值也是非常高的。如果不喜欢或者已经吃腻了白粥的话，可以试试这道小编推荐的土豆粥，不仅味道好，而且营养价值也是非常高的，最为显著的就是调中和胃，健脾益气。土豆粥的做法主辅配料土豆100克，籼米100克，白糖100克，桂花卤6克，水适量。土豆粥的注意事项适宜于胃及十二指肠溃疡。
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土豆南瓜粥怎么做
在日常的饮食当中，有好多可以自己制作的，特别是根据自己的想法来制作，同样可以做出美味的食物来，土豆南瓜粥就是一种饮食方法，其实做的时候也特别简单，不但大人吃了对身体好，而且孩子也可以吃，味道好，而且还主要是特别有营养，那么，土豆南瓜粥怎么做
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9个月宝宝开胃靓粥番茄土豆鸡肉粥
香米入锅，旺火烧开后改文火熬成粥，再加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5～10分钟。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。
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