更新时间:2024-07-18 12:42:57

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

土豆瘦肉粥怎么做呢?

BY:Gella 2024-07-18 12:42:57 2083 ℃

喝粥是中国的一种传统,并且随着人们越来越懂得享受,粥类的品种也越来越多,就拿瘦肉粥来说,不仅仅有皮蛋瘦肉粥,现在还流行一种土豆肉粥。这种粥不但有口味,而且还能养生健脾,冬天喝最为合适。那么土豆瘦肉粥是怎么做的呢?小编搜集了关于土豆瘦肉粥的几种做法,与大家分享。

做法一:

主料:粳米(100克)

辅料:土豆(50克)猪肉(瘦)(50克)

调料色拉油(3克) 酱油(3克)小葱(5克)姜(3克)味精(2克)

制作方法:

1、粳米淘洗干净,用冷浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2、土豆削皮洗净,切成碎丁。

3、猪瘦肉洗净,切成末。

4、姜洗净切末备用。

5、炒锅烧热,加入色拉油,放入葱末、姜末,爆锅。

6、将猪瘦肉末放入锅猛炒,待肉变色时,盛起备用。

7、锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸。

8、再加入土豆丁、猪瘦肉末,改用小火熬煮成粥。

9、最后加味精调味即可。

做法二:

主料:土豆,瘦肉

制作方法:

1、准备好食材洗干净的米,切好的瘦肉和土豆。

2、瘦肉放入锅中烫去水。

3、放入烫去血水的瘦肉,放入土豆后,再加入适量的水,放入炖锅里,炖两个小时。

4、炖好后,要出锅的时候加入适量的盐。

做法三:

主料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,适量高汤,熬熟植物油

制作方法:

1、 菠菜洗净开水烫过后剁碎,土豆蒸熟压成泥备用。

2、 将厚粥、熟肉末、菠菜泥土豆泥、及适量高汤放入锅内,小火烧开煮烂后。

3、 加入熬熟的植物油和少量盐即成。

小编介绍了三种土豆瘦肉粥的做法,每一种都十分简单,大家学起来上手也容易很多。土豆瘦肉粥做出来后香气浓浓,相信大家一定会喜欢这种做法。这种粥不但好喝,而且还能滋补人的身体,尤其对肠胃更好。不过喝这种粥不宜同时喝牛奶,因为瘦肉与牛奶不能同时在人体吸收呢。

土豆瘦肉粥怎么做呢?

小编搜集了关于土豆瘦肉粥的几种做法,与大家分享。小编介绍了三种土豆瘦肉粥的做法,每一种都十分简单,大家学起来上手也容易很多。土豆瘦肉粥做出来后香气浓浓,相信大家一定会喜欢这种做法。

夏季宝宝粥谱:蕃茄土豆鸡肉粥

夏天来了,宝宝的食欲不好,做妈妈的跟着着急,今天就教大家一道既美味又营养的蕃茄土豆鸡肉粥。适合年龄:9个月以上宝宝原料:香米5克,鸡脯肉3克,番茄4克,土豆25克,植物油1克精盐葱姜味精各少许。做法:1.香米洗净后用冷水泡2小时,鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮切成小丁,番茄洗净后用开水烫一下,去皮

宝宝开胃粥谱:蕃茄土豆鸡肉粥

妈妈们总是希望自己的宝宝天天胃口大开,吃的香、睡的香。但是要让宝宝每天保持好胃口,就需要妈妈们在宝宝的食谱上花些心思,常更换宝宝食谱就是其中之一。今天就为各位妈妈推荐一款宝宝爱喝得粥:蕃茄土豆鸡肉粥。适合年龄:9个月以上宝宝原料:香米

Hash:510ea59ea852484da48671700bfffdb0b3874073

【声明】本文由用户Gella发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。