土豆粥

宝宝土豆胡萝卜粥做法,土豆胡萝卜粥的功效

土豆和胡萝卜都是生活里面比较常见的蔬菜，虽然是很普通的食材，但是里面所含有的营养物质却很多，对于开始添加辅食的孩子来说就非常适合，可以调理肠胃，促进发育，有便秘问题的人也可以适当的吃一些。想要制作土豆胡萝卜粥需要准备适量的粳米，一些胡

土豆胡萝卜粥怎么做法大全,土豆胡萝卜粥有哪些功效

土豆胡萝卜粥可以达到增强免疫功能的作用，胡萝卜素转变成维生素a可以增强机体的免疫能力，在预防上皮细胞癌变的过程里面起到相当大的作用，胡萝卜里面的木质素能够提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。上面给大家介绍的就是土豆胡萝卜粥怎么做，又有哪些功效，现在大家应该也知道了吧，很多人是不是没有想到土豆和胡萝卜还能够有这么多的好处。

土豆粥

原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干制法：（1）将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。（2）将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。（3）将蛋黄捣碎放在土豆泥里。

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